魚(yú)鱗病患者要了解此病的癥狀特征，做好自我護(hù)理，減少發(fā)病幾率，減輕病痛折磨。那么魚(yú)鱗病患者自我護(hù)理要從哪些方面入手呢?

A、季節(jié)變化：魚(yú)鱗病患者大多冬重夏輕，在秋冬來(lái)臨之際，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時(shí)生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合。

B、飲食方面：一般來(lái)講魚(yú)鱗病患者應(yīng)忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫(yī)認(rèn)為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動(dòng)風(fēng);酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進(jìn)食不當(dāng)，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病，但也不要忌口太嚴(yán)、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復(fù)。患者應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒

C、洗浴護(hù)膚：有條件者可進(jìn)行溫泉浴，并涂護(hù)膚油脂類，使皮膚柔潤(rùn)，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過(guò)于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

D、保持精神愉快、情緒穩(wěn)定：患有魚(yú)鱗病，首先要認(rèn)識(shí)到此病無(wú)傳染性，患者身體狀況都不錯(cuò)，精神愉快、情緒穩(wěn)定、心情舒暢都有利于病情恢復(fù)。只要堅(jiān)持治療，醫(yī)患配合好，患者都能達(dá)到治愈的目的。

E、提高治療效果，延長(zhǎng)緩解期，鞏固治療，杜絕復(fù)發(fā)。

很好的自我護(hù)理和防范意識(shí)，可以減少魚(yú)鱗病的發(fā)病幾率，減輕痛苦。緩解癥狀。