性生活是每對夫妻都會進(jìn)行的，可是高質(zhì)量的性生活卻為數(shù)不多，特別是女性如果天生靦腆，特別是有心理上面的障礙的話就會在進(jìn)行性生活的時(shí)候不如意，這樣的情況往往會導(dǎo)致出現(xiàn)女性性高潮障礙的情況，特別是在性生活當(dāng)中性高潮障礙的患者有什么樣的禁忌呢?下面就來了解一下。

1、走神了

不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我們配合得好嗎，我準(zhǔn)備好迎接高潮了嗎……思來想去一番，多么完美的前戲、配合都荒廢了。

2、伴侶不能滿足她

如果經(jīng)歷了種種嘗試仍不能獲得高潮，就要考慮是不是伴侶的問題了。但不要過多責(zé)備他，而應(yīng)加強(qiáng)溝通，告訴他想要什么，怎樣能感覺舒服。

3、前戲短暫

有些夫婦很性急，沒有給女性充分的時(shí)間興奮。一般，女性需要20分鐘左右的前戲，才能進(jìn)入實(shí)質(zhì)性愛狀態(tài)。因此，探索多種手段讓她放松、完全預(yù)熱，是高潮的必要準(zhǔn)備。

4、不了解自己的身體

許多報(bào)告都指出，女性自慰時(shí)獲得高潮的幾率相當(dāng)高。而自慰是了解、“認(rèn)識”自己身體的主要途徑，因此，要與伴侶共赴癲狂，首先要了解自己。

5、性愛只能“做”出來

性學(xué)專家勞拉·博爾曼指出，只有30%的女性在性交過程中能達(dá)到高潮，而多數(shù)女性可能需要刺激身體其他敏感部位才能實(shí)現(xiàn)。為自己缺乏反應(yīng)而氣餒，擔(dān)心不能達(dá)到高潮，以致懶得一試，其結(jié)果可想而知。

6、妨礙女性高潮的還包括健康問題

如糖尿病、心臟病、服抗抑郁藥等。婦女可通過咨詢醫(yī)生來解決這一問題。如嘗試與配偶用新的體位，鍛煉骨盆肌肉。在向高潮沖刺的過程中，女性應(yīng)當(dāng)記�。核�坐在駕駛員的寶座上，必須對自己的性滿意度負(fù)責(zé)。

上述就是女性有性高潮障礙的情況后在進(jìn)行性生活的時(shí)候要注意的事情，這樣的情況在出現(xiàn)了后一定要引起高度的重視，如果長期這樣的話會嚴(yán)重的影響到夫妻間的感情的，在平時(shí)的時(shí)候也要對自己出現(xiàn)的問題有一個(gè)正確的認(rèn)識。