生殖器皰疹是一種常見的性傳播疾病，由皰疹病毒引起。該疾病可能會引起皰疹、疼痛或不適，并且有可能在生殖器區(qū)域持續(xù)感染。遵循以下8個有效預(yù)防措施，可以降低生殖器皰疹的風(fēng)險。
1. 保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。洗手是預(yù)防各種病毒和細(xì)菌感染的重要手段，包括生殖器皰疹。用溫水和肥皂清洗生殖器區(qū)域和周圍的皮膚每天洗澡可以清洗掉多余的細(xì)菌和病毒。
2. 避免與感染者接觸。從生殖器皰疹感染者那里接觸和共享毛巾，床上用品等物品是患上該疾病的主要原因。
3. 使用保險套。保險套可以降低病毒感染的風(fēng)險以及性傳播疾病的傳播。
4. 接受病毒疫苗接種。雖然沒有特定的疫苗可預(yù)防生殖器皰疹，但有一種疫苗可預(yù)防它的主要病毒，即皰疹病毒2型。
5. 避免接觸潮濕的物品。生殖器皰疹病毒可以在潮濕的物品表面存活較久的時間。
6. 避免粘膜表面接觸。當(dāng)生殖器皰疹病毒感染者的皰疹在體表上時，不應(yīng)該接觸或觸摸皰疹部位，更不應(yīng)該與帶有皰疹病毒的粘液直接接觸。
7. 保持營養(yǎng)均衡。一個健康并且均衡的身體可以更好地抵抗病毒和細(xì)菌。
8. 定期進(jìn)行檢測。性生活活躍的人應(yīng)該經(jīng)常檢查生殖器皰疹感染，特別是出現(xiàn)皰疹或疼痛的情況。
預(yù)防生殖器皰疹是非常重要的，其不僅有利于個人健康，并且有助于減少疾病的傳播。通過遵循上述八項有效預(yù)防措施，可以減少感染的風(fēng)險。