由于帶狀皰疹這種疾病的發(fā)病人群非常的廣泛，并且患者在患病后如果不能夠及時控制病情，還有可能會帶來其他的危害，所以很多人為了遠離這種積淀和這些危害，都想要對這種疾病進行預防，那么都有哪些方法能夠讓我們遠離帶狀皰疹這種疾病呢！

一、增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質(zhì)，提高機體防御疾病的能力。

二、預防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發(fā)生。因此老年患者應注意避免發(fā)生外傷。

四、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

五、增進營養(yǎng)。老年人應注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

帶狀皰疹的病因都有哪些

1、帶狀皰疹病毒引發(fā)

對此病毒免疫力低的兒童被感染后，發(fā)生水痘。部分患者被感染后成為帶病毒者而不發(fā)生癥狀，進而潛伏起來，當機體的抵抗力下降后就會活動出來。

2、誘發(fā)的因素

當身軀受到外傷，毀敗藥物或其它感人等涉及時，埋伏的病毒就初頭動作起來，引起一側(cè)后根神經(jīng)結(jié)節(jié)降生出血性炎癥，并有下行性神經(jīng)炎而使四面察覺神經(jīng)分離區(qū)的皮膚袒露水皰，與其患者違抗力低，水皰中的病毒含混播散而引起廣泛的皰疹，這都是帶狀皰疹原因。

3、病毒感染

直接致病因素就是帶狀皰疹病毒的感染，病毒由鼻腔粘膜進去*，侵犯察覺神經(jīng)系統(tǒng)的繪制，它能沿著四面神經(jīng)進去皮質(zhì)，也能在神經(jīng)繪制內(nèi)繁殖。

大家除了可以對帶狀皰疹這種疾病的發(fā)病因素進行預防之外，如果想要徹底的遠離這種疾病，也可以通過適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，預防感染和外傷，避免接觸有毒性的物質(zhì)等方法，來降低自己的患病幾率，從而保證自己能夠擁有健康的身體。