毛囊炎是一種比較常見的皮膚疾病，這種疾病對很多人的身心健康帶來危害，這種疾病讓患者感到自己在人群中抬不起頭來，甚至在很多的時候不敢融入到別人的交際圈中，于是跟人群的接觸機會越來越少，逐漸的脫離社會。其實毛囊炎患者不要這么自卑，通過努力毛囊炎還是可以治愈的。

身上有毛囊炎的時候有什么要注意?毛囊炎作為一種因為葡萄球菌的侵入毛囊導(dǎo)致發(fā)生的慢性或亞急性化膿性的皮膚病。通常在成人身體的多毛部位及小兒的頭發(fā)部位比較多見，而且毛囊炎雖然不會傳染但是用手抓皮損部位還是有可能會造成感染，所以毛囊炎患者的護理就顯得非常重要。

專家介紹毛囊炎患者的日常注意事項如下：

1、毛囊炎患者要避免物理性刺激，不要用手抓皮損處以防感染。

2、毛囊炎患者在飲食上要多吃蔬菜、水果及富含維生素、微量元素及高蛋白的食物，保持大便暢通，少吃酸、辣、油膩等刺激性食物及戒煙酒類。

3、毛囊炎患者要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚的清潔衛(wèi)生。

4、毛囊炎患者要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不熬夜，早睡早起。

5、毛囊炎患者要注意體育鍛煉，以加強機體的抗病能力。

6、毛囊炎患者要及時去醫(yī)院治療與毛囊炎有關(guān)的一些疾病，如糖尿病、濕疹、瘙癢病等。

毛囊炎如何預(yù)防?

1.生活要有規(guī)律，注意休息，養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣。在生活中還要放松心情，努力提高睡眠質(zhì)量，緩解生活中的壓力。

2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時的排除，利于身體的健康。

3.注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗護時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜，過度的清潔反而達不到應(yīng)有的效果。

4.在生活中盡可能抽出時間進行身體的鍛煉，有一個強壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強自身的免疫力。

毛囊炎疾病患者應(yīng)該注意的一些問題，以上介紹我們應(yīng)該有所認(rèn)識，這些注意事項是需要我們在飲食，衛(wèi)生習(xí)慣，體質(zhì)等方面共同來注意的。其實毛囊炎是一種很頑固的皮膚疾病，并不是很容易被我們治療的，所以在生活中我們更是要做好各種各樣的工作。