看似幸福和諧的年輕夫妻，生活中卻隱藏著不為人知的難言之隱——性生活時(shí)間很短。另外，妻子和丈夫的溝通和交流也缺乏成效。專家分析，他們夫妻間的不如人意實(shí)際上來源于對(duì)性生活的不滿足，那么怎么治療性高潮障礙?

關(guān)鍵在于消除性壓抑

首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到，雖然自己有過一段痛苦的往事，但現(xiàn)在已經(jīng)建立起美滿幸福的家庭，要用實(shí)際行動(dòng)來表示對(duì)前段經(jīng)歷的否定。

其次，抒怡沒有必要隱瞞自己在性生活中的感受。只有夫妻雙方坦誠(chéng)地交流性的感受，無拘無束地探討如何刺激、如何配合，才能更好地達(dá)到性的滿足，并有助于消除性的厭惡感、罪惡感和壓抑感。

再者，夫妻倆應(yīng)該探討一下，兩人在前戲時(shí)的調(diào)情是否充分，包括調(diào)情的時(shí)間是否足夠，丈夫各種撫摸手法和情話是否能夠撩起妻子的激情。身為妻子，完全有理由告訴丈夫刺激什么地方才能讓自己感到最滿足，做愛的方式是否過于單調(diào)等等。

關(guān)于性高潮，有的女士稱：“性高潮的感覺好極了!高潮是強(qiáng)烈的快感與愛的狂喜、極樂、能量、情感的融合，所有的一切都交融在一起了。”“性高潮使我所有的感覺得到更新，令人精神煥發(fā)，激動(dòng)興奮。”從抒怡的經(jīng)歷來看，她是完全具有獲得這種高潮的能力的。

在嘗試了上面提到的各種方法后，如果仍未能達(dá)到高潮也不必過于焦急。在我國(guó)已婚的女性中，由于性知識(shí)還不夠普及和性觀念的影響，在她們一生的某一段時(shí)間，未能達(dá)到性高潮的人數(shù)約占一半左右。有不少女性要在婚后很長(zhǎng)一段時(shí)間后，例如兩三年、四五年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能體會(huì)到高潮的感受，所以一定要有信心和耐心。

借助想象達(dá)到高潮

很多女性在性生活中運(yùn)用想象的方法能獲得更為刺激的感覺。以上案例中，既然抒怡用雙腿夾緊的方法，運(yùn)用性的想象能夠達(dá)到性高潮，那么她也可以在性生活中運(yùn)用想象來幫助自己達(dá)到高潮。中國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，約15%的男人患有重度ED。ED不僅僅關(guān)系著夫妻的性生活質(zhì)量，更是對(duì)男人自尊心的致命一擊。而妻子的態(tài)度是造成和加劇丈夫ED的一個(gè)重要因素。想讓丈夫遠(yuǎn)離ED，就請(qǐng)妻子從以下兩點(diǎn)做起。

1.消除壓力。中年男性出現(xiàn)ED，一個(gè)最常見的原因是壓力太大，這包括妻子無意間施加的影響。有的妻子喜歡追求性生活中的快感，贊揚(yáng)丈夫很棒沒問題，表現(xiàn)出自己的享受也OK，但是也要讓他感覺到，你在意的是他這個(gè)人，而不是他的某個(gè)器官;也有的妻子并不覺得性生活有什么樂趣，但也不要讓對(duì)方感受到你的索然無味，無趣的結(jié)果也許就是導(dǎo)致不舉的原因。請(qǐng)記住，性生活是兩個(gè)人的事情，不要把重?fù)?dān)丟在丈夫一人肩上。

2.積極溝通。如果丈夫患有ED，妻子先不要著急，肉體上不能交融，那么相擁而眠、談天說地絲毫不妨礙你們心靈上的貼近。同時(shí)，了解清楚相關(guān)疾病知識(shí)后，妻子會(huì)發(fā)現(xiàn)ED就像高血壓和糖尿病一樣，是普通的疾病。

性高潮障礙是男女不可忽視的疾病，若不盡早治療很容易引發(fā)一系列泌尿生殖系統(tǒng)疾病，因此大家要重視起來，發(fā)現(xiàn)癥狀盡早診治，多與醫(yī)生交流，以免病情遷延、久治不愈。