痤瘡是一種皮膚病，也就是人們常說的青春痘，青春痘是無人不知，無人不曉的，在青少年中大部分人都會有青春痘的出現(xiàn)，但是痤瘡并不只是長在臉上，也有的長在身體的各個部位，當然了痤瘡也不是每個人都有，所以出現(xiàn)痤瘡以后要及時進行治療，那么冬季痤瘡應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

1、預(yù)防痤瘡適當補充維生素對預(yù)防痤瘡是很重要的，其中，適當補充維生素可以有效控制皮膚皮脂腺分泌，減少表皮細胞的損失和角化的作用。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣。預(yù)防痤瘡必須生活規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的良好習慣。防止過度的陽光曝曬，每日用溫水洗幾次臉，油性皮膚可用硫磺皂洗臉。通常也提供西瓜皮、黃瓜汁臉上清潔熱利濕作用。膿腫和膨脹型患者，每天可用鹽水清洗傷口，然后用棉花蘸一點氯霉素眼藥水，或其他消炎解決大膿腫，起到清潔、消炎目的。

3、保護和避免亂接擠壓痤瘡皮膚病灶，避免加重感染。根據(jù)每個人的皮膚性質(zhì)，選擇正確的化妝品，嚴重痤瘡最好不要在用化妝品了。痤瘡護理是重要的，但潛在的應(yīng)抓緊時間，及時治療，整體調(diào)節(jié)，控制青春痘的發(fā)生。為避免加重，瘢痕形成，造成終生的遺憾。

4、冬季防護痤瘡需按照“無糖少油”的這種標準來安排日常的一日三餐，減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。同時，安排膳食時，可以多準備一些膳食纖維較為豐富的點的食物，以保持大便通暢。因為便秘可使青春痘加重。

以上就是今天我們給大家介紹二代關(guān)于冬季痤瘡的一些預(yù)防方面的知識，痤瘡是一種常見的皮膚病，在積極治療而時候還要有好的心情，才會是痤瘡的治療取得良好的效果。在治療前進要注意患者的一時的調(diào)理和生活作息時間的調(diào)整，不能吃辛辣刺激性的食物，多喝白開水。