痤瘡是一種常見的皮膚病，也是一種叫做毛囊炎或是青春痘的疾病，而且得病率特別高，痤瘡不但容易出現(xiàn)在臉部和頸部，同時(shí)也容易出現(xiàn)在身上，得病的原因也是多方面的，在有痤瘡的情況后，我們要重視，特別是要注意及時(shí)的治療，那么，身上長(zhǎng)痤瘡是什么樣的原因?下面我們來(lái)進(jìn)行一下了解。

身上長(zhǎng)痤瘡的原因：

身上長(zhǎng)粉刺大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)樽约旱钠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌�原因�(qū)е屡庞筒粫�，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為粉刺。

另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇粉刺的狀況。

另外，身上長(zhǎng)粉刺還與你個(gè)人日常生活密切相關(guān)，如清潔不當(dāng)，致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。又或者是患者經(jīng)常吃些肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，這都是導(dǎo)致粉刺形成的重要原因。因此，小編建議患者平時(shí)要注意飲食上少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，防止便秘，注意身體清潔。

日常護(hù)理：

1.多吃水果和蔬菜

尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。

2.經(jīng)常洗臉

油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。

3..避免機(jī)械擠壓痤瘡

盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的

朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。如果實(shí)在要排除脂栓的話，建議對(duì)黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓，同時(shí)注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。

4.養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬(wàn)不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了身上長(zhǎng)痤瘡是什么原因，在有痤瘡的情況后，我們要重視治療的方法，而且痤瘡的疾病也需要在平時(shí)的生活和飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，患者要注意多吃清淡類的食物，而且也要注意皮膚的保濕。