老年斑多見于高齡老人身上，因為也被人們稱做"壽斑"。老年斑是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人，人們又稱其為"壽斑"。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，這個雅號名實不符，它并非長壽的標志。專家們發(fā)現(xiàn)，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中并不普遍，僅占27%。

近年來，老年斑越來越引起醫(yī)學(xué)家們的關(guān)注。希望控制它的產(chǎn)生，使人類的壽命延長。學(xué)者們采取添食各種抗氧化劑的辦法進行試驗，結(jié)果竟出乎意料的好。目前研究證明，維生素e是一種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。

從60歲以上健康老人的血漿檢查中發(fā)現(xiàn)，維生素e的含量隨年齡的增長而降低，這說明維生素e與化學(xué)自由基的活躍有一定關(guān)系。動物實驗證實，維生素e能阻止脂褐質(zhì)生成，并有清除自由基與延長壽命的功效。因此，除服一定量的維生素e外，還可多吃含維生素e豐富的食物，如植物油、谷類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物。

溫馨提示：上述所講的這些要點就是關(guān)于老年斑相關(guān)介紹，相信你也應(yīng)該有了足夠的了解了吧，在我們了解了老年斑之后就要做好預(yù)防老年斑或及時控制住病情的蔓延，這也是介紹老年斑的目的。如果您對老年斑還有其他疑問或者其他問題，可以免費在尋醫(yī)問藥網(wǎng)上提問，我們有數(shù)萬名優(yōu)秀醫(yī)生會員為您解答。