皮膚過敏的情況是我們特別的常見的情況，特別是在夏末秋初的時候這樣的情況會更加的明顯，不管是氣候還是花粉等情況都可能會導致皮膚過敏的情況出現，所以說有過敏性體質的患者就更加的應該小心了，那么如何對皮膚過敏的情況進行防治呢?現在就來了解一下防治的方法。

皮膚過敏怎么防治：

1.避開花粉高峰期。

7月份到秋天結束的這段時間是野花、野草的繁盛期，建議避免在花粉、種子、戶外霉菌濃度較高時出門。

2.戴上口罩。

必須外出者，可以佩戴有過濾功能的口罩，如N95防塵口罩，避免過敏原從鼻腔和口腔入侵。

3.晚上洗頭。

愛用發(fā)膠的人，每天晚上最好洗頭，否則這些化學產品很容易粘上過敏原。

4.泡澡放松。

美國紐約大學醫(yī)學院克里夫特·巴塞特博士稱，壓力可增加激素皮質醇水平，加重過敏。幾分鐘的冥想或者泡個熱水澡都有助放松。

5.清潔鼻腔。

過敏專家尼爾·考表示：“鼻子就像汽車的擋風玻璃，容易粘住過敏原。”每天可用淡鹽水或者非處方的鼻腔噴霧劑清潔鼻腔。

6.控制室內濕度。

塵螨易在室溫高于21℃、濕度大于50%的環(huán)境中繁殖。因此，應盡量保持室內濕度在40%~45%之間。

7.選擇純棉床品。

為對抗塵螨，盡量選擇棉質的床單和枕套。

8.每周給床品殺菌。

《過敏、哮喘及免疫學年鑒》雜志上發(fā)表的研究稱，床單、枕頭每周至少用60℃的熱水燙一遍，消滅所有塵螨。

9.請家政服務。

清掃、吸塵會攪起塵螨及其排泄物，它們需要2個小時才能沉淀下來。如果找不到家政服務，可選擇有高效空氣微粒過濾網的吸塵器，并戴上過濾口罩做家務。

10.針灸。

臨床發(fā)現，針灸能極大地緩解過敏癥狀。從西醫(yī)角度解釋，針灸可能降低了*壓力激素水平，從而減輕了感染癥狀。

11.清除霉菌。

霉菌經常隱藏在地毯下、墻壁上。用海綿、碎布蘸上5%的漂白劑，仔細擦洗就能解決問題。

12.保持空氣新鮮。

洗衣室、浴室都要安裝排風扇，防止空氣過于潮濕、空氣循環(huán)不暢，滋生霉菌等。

13.清洗空調。

至少每3個月更換一次空調濾網，每6個月清洗、檢查空調內部衛(wèi)生情況。

14.收起地毯。

將地毯換成油布，或直接拿掉，露出硬木地板或瓷磚，就不易沾染過敏原。

15.遠離寵物。

所有帶毛的動物都會攜帶一些過敏原，如果家中有寵物，則要阻止它進入臥室。

16.常給寵物梳理毛發(fā)。

每天在戶外用梳子蘸著清水，梳理寵物毛發(fā)，每周給它洗一次澡，可以減輕寵物帶來的過敏風險。

17.打疫苗。

免疫療法的有效率可達85%。

18.如果采用了上述方式，過敏仍不見好轉，就可能患上慢性非過敏性鼻炎。

此時應避開空氣清新劑、香水等刺激物，嘗試清洗鼻腔，并請醫(yī)生幫助。

上述就是皮膚過敏防治的方法，皮膚過敏的情況雖然不是特別嚴重的疾病，可是在出現了皮膚過敏的情況后對我們正常的生活和工作影響也是特別的大的，所以說在平時的時候防治就成了最關鍵的了，在出現了情況后我們也要及時的到醫(yī)院就醫(yī)。