不小心身上長了牛皮癬，趕緊去治療。俗話說，病三分治、七分養(yǎng)，要想牛皮癬根治，保養(yǎng)非常重要，除了根據(jù)醫(yī)生開的藥方按時吃藥以外，你自己還能做很多事來預(yù)防和控制牛皮蘚。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴散1、用保濕水。皮膚越干燥，牛皮蘚會越發(fā)嚴(yán)重，所以經(jīng)常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤。濃的、油性的潤膚霜是最好的選擇，因為它們最擅長于鎖住皮下的水分。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴散2、照顧好你的皮膚和頭皮。小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因為這樣會加劇你的病情。如果你頭皮上有牛皮蘚，要遵照醫(yī)生的囑托去做。確保藥物--例如煤焦油洗發(fā)水--能夠到達(dá)頭皮而不僅僅是在頭發(fā)上。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴散3、避開干冷的氣候。氣候?qū)εＦぬ\有很大的影響。干冷的氣候會使牛皮蘚惡化。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴散4、使用增濕器。保持皮膚的濕潤是很重要的，在干冷的季節(jié)，最好使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴散5、避開那些會使病情惡化的藥物。

溫馨提示：以上方法告訴你了夏季怎樣去防止牛皮癬擴散，大家剛快去行動吧，堅持運動，鍛煉身體，抵御疾病的侵襲。在日常的生活中，牛皮癬患者一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)與身體放松，學(xué)著自我減壓，遠(yuǎn)比生病看醫(yī)生吃藥打針好得多。