經(jīng)常聽說神經(jīng)性皮炎，神經(jīng)性皮炎給患者的生活帶來許多麻煩，會使得患者劇烈瘙癢，使人坐臥不安，影響正常生活和工作，并且病程容易纏綿不愈，因此預(yù)防顯得尤為重要，那么神經(jīng)性皮炎如何預(yù)防呢?

神經(jīng)性皮炎是一種局限性皮膚神經(jīng)功能障礙性皮膚病，又叫慢性單純苔蘚，是以陣發(fā)性瘙癢和皮膚苔蘚化為特征的慢性皮膚炎癥。病因一般認(rèn)為與長期搔抓、摩擦和神經(jīng)精神因素及某些外在刺激因素有關(guān)。

神經(jīng)性皮炎的預(yù)防措施：

1、對患者進(jìn)行好宣傳教育，使之養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個人衛(wèi)生，阻斷皮膚感染因素，以免刺激油脂的分泌，同時不要使用油脂性護(hù)膚品或化妝品等。

2、避免局部反復(fù)搔抓、熱水燙洗、洗滌劑的使用等不良的刺激。忌過度勞累和精神緊張，不宜穿過硬的內(nèi)衣，以免傷害到皮膚。若瘙癢難耐時可以用冷敷法(或冷水浴)減輕瘙癢感。

3、盡量在飲食上讓患者避開容易發(fā)生的誘因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒類、咖啡、濃茶，不要使用強(qiáng)烈的刺激性藥物等都是控制瘙癢、防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。配合適當(dāng)?shù)闹委�，疾病即可得到緩解�?/p>

4、神經(jīng)性皮炎也可受多種因素的影響，如生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意在這幾個方面調(diào)節(jié)好患者自身健康狀態(tài)。

5、此病往往從某一局部開始，隨這一局部病情的加重擴(kuò)散至周邊乃至全身各處，所以在此病出現(xiàn)的早期切不可馬虎大意，而要注意一切禁忌，采取積極措施盡早遏制住病情，避免擴(kuò)散。

很多人都在受著神經(jīng)性皮炎的困擾，神經(jīng)性皮炎好發(fā)在各年齡段，并且其復(fù)發(fā)率比較高，一旦治療不及時或者不當(dāng)就容易導(dǎo)致病情加重，嚴(yán)重影響患者身心健康，所以神經(jīng)性皮炎一定要正確的治療和護(hù)理。