青春痘預(yù)防護(hù)理要謹(jǐn)記哪些要點(diǎn)呢？知道這些護(hù)理知識(shí)是很重要的，那么下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。在此祝你身體健康。

1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

(1)首先不要和長(zhǎng)有青春痘、痤瘡、酒渣鼻、粉刺、油性皮膚的人親密接觸(如：貼臉、共用毛巾)，因?yàn)榍啻憾弧�痤瘡、酒渣鼻、粉刺是感染上螨蟲(chóng)引起的，螨蟲(chóng)又是通過(guò)接觸、交叉感染來(lái)的，防止螨蟲(chóng)的感染，就是防止青春痘、痤瘡、酒渣鼻的發(fā)生。

(2)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的干凈，使面部皮脂正常排出。

(3)不要用手去擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展;二是造成毀容性疤痕的惡果。

(4)發(fā)生痤瘡后應(yīng)及早選擇有效的yao物進(jìn)行治療。要遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服yao與擦yao，貴在堅(jiān)持。

(5)有痤瘡皮膚病時(shí)最好不要用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會(huì)使痤瘡加重，病程延長(zhǎng)。痤瘡病人更不能用油性大的化妝品，用些化妝品或凝膠劑等油性小的化妝品。還要澄清一點(diǎn)化妝品不能治療痤瘡，也就是說(shuō)化妝品不能治病。

(6)患了痤瘡千萬(wàn)不要到美容院去治療，因?yàn)槊廊菰褐荒茏銎つw清潔、護(hù)理。美容院沒(méi)有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問(wèn)題，而是需要治療，如果處治不當(dāng)會(huì)造成不良的后果。

(7)白領(lǐng)階層更應(yīng)注意生活規(guī)律，要加強(qiáng)體格鍛煉，要注意及時(shí)呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

2、注意飲食 總的來(lái)講飲食對(duì)痤瘡影響不大，但也要適當(dāng)注意：

(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜。

(2)少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。它們會(huì)使身體發(fā)熱，刺激皮脂分泌。本來(lái)痤瘡排出皮脂不暢通，再有大量皮脂分泌勢(shì)必加重病情�？傊�多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。

上面是痤瘡疾病治療方法專(zhuān)題專(zhuān)家介紹的關(guān)于痤瘡預(yù)防知識(shí)的內(nèi)容,另外我在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最好時(shí)機(jī)。