毛囊炎的疾病也叫做痤瘡，是一種皮膚出現(xiàn)的病變，這樣的疾病主要是會(huì)對(duì)患者的容貌造成影響，而且痤瘡的疾病出現(xiàn)的部位也特別多，不過(guò)一般主要是會(huì)出現(xiàn)在臉部，這讓好多愛(ài)美的朋友會(huì)感覺(jué)到特別苦惱，在得痤瘡的疾病后，我們一定要重視，并積極的治療，那么，毛囊炎出現(xiàn)的成因有什么?

摳、撓感染

很多人長(zhǎng)了粉刺之后喜歡擠、摳和用針挑，但是，胡亂擠壓粉刺，很有可能會(huì)引起細(xì)菌感染，從而產(chǎn)生和加重粉刺。

建議：長(zhǎng)了粉刺之后，要避免用手摳撓，如果實(shí)在是需要擠掉粉刺，也要選用干凈無(wú)菌的工具或者找專業(yè)人士清理，平常不要用手觸摸粉刺，以免手部的細(xì)菌加重粉刺。

劣質(zhì)化妝品

使用劣質(zhì)化妝品，尤其是使用劣質(zhì)的粉餅、粉底等底妝產(chǎn)品，很容易堵塞毛孔，并且導(dǎo)致肌膚粗糙、傷害肌膚，從而產(chǎn)生粉刺。建議：應(yīng)該通過(guò)正規(guī)途徑在有保障的店鋪購(gòu)買化妝品，不要購(gòu)買“三無(wú)”產(chǎn)品，化妝后也要做好卸妝工作，以免毛孔堵塞。

作息不規(guī)律作息

不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期睡眠不足和睡眠質(zhì)量差，會(huì)使得*不能正常的新陳代謝，生理功能失衡，從而導(dǎo)致粉刺的生長(zhǎng)。

建議：保持規(guī)律的作息，每晚11點(diǎn)前一點(diǎn)要睡覺(jué)，保持充足的睡眠時(shí)間;如果睡眠質(zhì)量差，可以香薰精油或者睡前喝杯牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高。

飲食問(wèn)題

經(jīng)常使用辛辣刺激、油膩油炸等食物會(huì)造成熱毒堆積在身體的內(nèi)部，這些毒素會(huì)導(dǎo)致粉刺的產(chǎn)生;高糖、高脂肪、海鮮等食物也會(huì)刺激皮膚油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，形成粉刺。

建議：養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣，減少使用辛辣、刺激、油膩的食品，高糖、高脂肪和發(fā)物也要少吃，平時(shí)可以多采用養(yǎng)生食療的方法調(diào)理身體。

雄性激素分泌過(guò)多

青春期男女雄激素分泌過(guò)盛是形成粉刺的主要原因，直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺;女性生理周期也容易長(zhǎng)出粉刺。

建議：適度清潔肌膚，并且做好肌膚護(hù)理為肌膚補(bǔ)充所需養(yǎng)分。粉刺產(chǎn)生后，及時(shí)處理，可以在粉刺上厚敷蘆薈膠等產(chǎn)品，減少和消除粉刺。

腸胃功能紊亂

身體內(nèi)在功能紊亂也是導(dǎo)致粉刺形成的原因之一。胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，造成便秘等問(wèn)題，就會(huì)誘發(fā)粉刺形成。

建議：飲食要注意營(yíng)養(yǎng)清淡，采用食療的方法調(diào)理腸胃功能，如果內(nèi)部功能嚴(yán)重紊亂，應(yīng)及早就醫(yī);便秘人群也要多適用促進(jìn)排便的食物，如：香蕉、菊花茶等等。

通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了毛囊炎的成因有什么，這樣的疾病在出現(xiàn)了后，我們需要根據(jù)自己的情況進(jìn)行針對(duì)性的治療，而且在治療期間患者的護(hù)理也特別重要，一般主要是在飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，而且還要注意皮膚的保濕。