腳氣病在出現(xiàn)之后，還會影響到患者的身體健康，而且這種疾病會帶來很多的不利后果，所以，很多的人因為這種疾病會出現(xiàn)失眠因為腳丫瘙癢，直接嚴(yán)重的影響到了患者的身體，大家需要注意其中的因素，那么，腳氣病的出現(xiàn)原因主要都有哪些？

一、飲食攝入不足。尤其食用精碾白米，而缺乏肉類、豆類時，易引起硫胺素缺乏。

二、由于酗酒、各種胃腸道(如慢性腹瀉、腸結(jié)核等)或其他疾病(如長期發(fā)熱、甲亢等)引起的攝入過少。

三、需要量增加。生長發(fā)育迅速的小兒。孕母、乳母，或攝食碳水化合物較多者和有發(fā)熱感染時，需要維生素b1增加，如不補充，易引起缺乏。

小編推薦幾則飲食偏方，巧用膳食來預(yù)防腳氣病。

1.生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮，與另2味合煮服之，腫消便愈，花生仁含有腦磷脂，可治腸塞等病，亦能疏導(dǎo)腳氣。

2.大蒜頭5只、龜1只。龜洗凈切塊，蒜頭微搗爛，放入鍋中，清燉烏龜，每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用，對老年人更為適宜。

3.花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之，每天服1次，不可加鹽，否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫，延至腳踝，甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部，則生命垂危，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

4.干姜、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升，煎至半量，此煮汁為1日份，3次服飲。本方可預(yù)防腳氣沖心癥。此外，宜攝取稍多的的維生素b1，對于治療腳氣病有益。

希望大家注意其中的常見發(fā)病因素，而且要注意生活中的一些事項，全面的進行自我護理，并且，也要注意合理的進行保健，平時大家需要注意自身的調(diào)養(yǎng)方式，有效的進行飲食，這樣才能避免造成病情嚴(yán)重，希望患者盡早護理。