身體健康對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。如果身體上出現(xiàn)疾病，就會(huì)給我們的生活帶來(lái)很嚴(yán)重的影響。黑色素瘤就是一種很嚴(yán)重的皮膚疾病。那么我們平時(shí)生活中該怎樣預(yù)防黑色素瘤的發(fā)生呢?

1、隨時(shí)注意色痣是否有惡變的現(xiàn)象是黑色素瘤的預(yù)防方法之一。

色痣一旦有惡變的話，一定要及時(shí)進(jìn)行處理。色素瘤患者應(yīng)保持警惕信息包括如下：色痣體積增大，色素或深或變淺;色痣呈放射狀向周圍擴(kuò)展;色痣無(wú)故疼痛或不適，表面有少量的滲出物;色痣?yún)^(qū)域淋巴結(jié)腫大，隱約可見藍(lán)黑色。這也是對(duì)于惡性黑色素瘤的預(yù)防措施。

2、對(duì)于發(fā)生在容易摩擦部位的色素痣應(yīng)及早采取科學(xué)的方式進(jìn)行處理。容易摩擦的色素痣，應(yīng)取活組織病理檢查。并盡早全部切除，以預(yù)防惡性黑色素瘤的出現(xiàn)。

如兒童大毛痣在腰部，在未惡變前可在大毛痣中部盡量切除主要部分，兩側(cè)縫合，等黑色素瘤患者的周圍皮膚拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣為止。每次切除的標(biāo)本務(wù)必送病理檢查。若有惡變，應(yīng)全部切除，行植皮術(shù)。

3、由于紫外線的照射與黑色素瘤的發(fā)病關(guān)系緊密，因此，黑色素瘤如何預(yù)防還要注意在夏天要戴帽子，戴墨鏡，撐傘，要搽防曬霜。出門的時(shí)候盡量走在樹蔭下或建筑的陰影下。

外出旅游的時(shí)候，要事先做好功課，帶好防曬霜和防曬工具。尤其是老年人，別認(rèn)為自己皮膚曬黑了沒關(guān)系，這是不對(duì)的。這不是漂亮的問(wèn)題，而是健康問(wèn)題。

通過(guò)以上內(nèi)容的了解，相信大家對(duì)于該怎樣預(yù)防黑色素瘤有了更多的認(rèn)識(shí)了。大家平時(shí)要按照以上這些方法來(lái)進(jìn)行預(yù)防。如果身體上出現(xiàn)了黑色素瘤這種疾病時(shí)，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療。只有及時(shí)的治療，才能夠讓病情很好地得到控制。