很多人都想通過在日常中預(yù)防誘發(fā)雀斑的因素，來使自己遠(yuǎn)離這種疾病，但是大多數(shù)的人都不了解日常誘發(fā)這種疾病的原因，導(dǎo)致在日常中不能有效地對其進行防治�，F(xiàn)在這種情況，現(xiàn)在我們就請教一下專家，日常中能夠誘發(fā)雀斑的原因都有哪些？

1、遺傳因素：不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。

2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕或懷孕的女性，荷爾蒙分泌失調(diào)后，導(dǎo)致新陳代謝不正常，由于肌膚在強烈的紫外線照射下和精神受到壓力的原因，都會使斑加深。

3、新陳代謝緩慢：導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，致使過敏體質(zhì)而形成的身體狀態(tài)不正常，容易產(chǎn)生多余黑色素，形成雀斑。

產(chǎn)生雀斑的常見病因

1、紫外線

紫外線會刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應(yīng)，在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應(yīng)方面，則會導(dǎo)致皮膚老化。在夏日里，如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應(yīng)確實做好防曬，尤其是紫外線指數(shù)到達7或7以上時，更容易傷害肌膚，應(yīng)特別加強防曬，不要因怕麻煩而造成日后的懊惱。

2、抽煙與喝酒

抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力,如果你有留心,可能會發(fā)現(xiàn),凡是有抽煙習(xí)慣的人臉色看起來會較暗沉,嘴唇的顏色也比較暗,那是因為抽煙會導(dǎo)致色素沉著的緣故,如果再加上 經(jīng)常的喝酒,對肝臟會造成負(fù)擔(dān),也容易表現(xiàn)在皮膚上,除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現(xiàn)斑點,而且還會隨著年齡的增長而加深.

3、某些疾病

不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑.其中最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等。由于個體差異,也 可能對某些個體,誘發(fā)皮膚變態(tài)反應(yīng)，以致疹塊叢生，最后留下色素而使皮膚變黑。

4、某些“約”物

不少“約”物能改變正常膚色,服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。在鎮(zhèn)靜“約”中,氯丙嗪對膚色的威脅最大，長時間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑,手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫 色。此外,反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素�？拱�“約”中引起膚色變化的“約”物更多，如：馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊霉素可產(chǎn)生黑色素堆積等等。

5、某些感光食物

某些食物也是皮膚黑變的禍根,富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端.因為這些金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與 活性。這些食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等;馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽、香菜等的食物吃多了，經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點;又如：紅 豆也是一個極易感光的食物，紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等，B-胡蘿卜素含量較豐富的食物,因為本身的黃色素吃多了，比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。

在日常中遺傳，荷爾蒙分泌失調(diào)，新陳代謝緩慢等，都會導(dǎo)致女性患上雀斑，此外，紫外線，經(jīng)常抽煙喝酒，經(jīng)常吃感光的食物，患有一些疾病或吃某些藥物等會導(dǎo)致女性患上雀斑。所以女性要想預(yù)防這種疾病的話，就一定要對這些方面做好防治措施。