有一些蕁麻疹患者，是因?yàn)槠つw容易出現(xiàn)過敏的癥狀，所以才會(huì)有蕁麻疹的，專家指出，患者一定要知道一些預(yù)防蕁麻疹的方法，這樣就可以在蕁麻疹還沒有出現(xiàn)之前，做好相關(guān)的預(yù)防，而且，預(yù)防蕁麻疹也是有很多禁忌的。

1、不要去抓：一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會(huì)更惡化。

2、不要熱敷：有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時(shí)不那N敏感，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因?yàn)閷λ幬镏委煹姆磻?yīng)不好，持續(xù)的復(fù)發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處，才是根本之道。

除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。

以上就是“蕁麻疹的預(yù)防有哪些禁忌需要知道”的介紹，如果是皮膚過敏導(dǎo)致的蕁麻疹，患者可以在皮膚上涂抹一些祛風(fēng)止癢藥，這樣也是可以緩解病情的，但如果想要把蕁麻疹治好，患者就一定從根本上遠(yuǎn)離過敏源，才可以預(yù)防蕁麻疹。