健康的肌膚是人人都渴望的，但是很多的時(shí)候和人們的愿望相違背，冬季到了很多的人會(huì)感覺皮膚變得粗糙，而且時(shí)常伴有瘙癢的情況，尤其是一些中老年人，皮膚本身就就變得很干燥，再加上衛(wèi)生做的不到位會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢的出現(xiàn)，那么，皮膚瘙癢患者如何護(hù)理呢?

皮膚瘙癢患者如何護(hù)理呢?

一：早晨在洗臉的時(shí)候，可以用溫涼交替方法進(jìn)行洗臉，可以先用熱水進(jìn)行洗，然后用冷水沖，這樣可以讓皮膚更容易接受外界寒冷的刺激，洗臉后可以擦拭一些護(hù)膚品;晚上睡覺前用熱水進(jìn)行泡腳，但是水溫不能太熱，冬季的時(shí)候可以再45度左右，這樣可以疏通經(jīng)脈，避免局部受熱，出現(xiàn)瘙癢情況，洗澡的次數(shù)也不能太多，但是也不要長時(shí)間的不清洗。

二：采用一些護(hù)膚品保證皮膚的濕度，尤其是在冬季，上班的地方和家庭都會(huì)使用空調(diào)，但是長時(shí)間的在這樣的環(huán)境中，皮膚難免會(huì)出現(xiàn)干燥，做好是放盆水，或者是加濕器，這樣可以改善皮膚，平時(shí)也可以吃一些水果來補(bǔ)水，面膜的效果也不錯(cuò)，冬季大家需注意多多的喝水。

三：衣著是很重要的，很多的人為了讓自己感覺更加的暖和，喜歡出一些毛料的衣服，這樣很容易和皮膚摩擦，出現(xiàn)瘙癢的感覺，要是喜歡穿毛毛的衣服，應(yīng)該在脖子和手臂上都涂抹一些油脂性的護(hù)膚品，減少摩擦情況，平時(shí)應(yīng)該注意多休息，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，抵抗疾病。

生活中大家可以吃一些有助于皮膚健康的食物，多喝水是很重要的，平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉，尤其是老年人，應(yīng)該注意休息的環(huán)境，經(jīng)常的曬曬被子，勤換洗自己的衣物，家屬們最好多照顧一下，避免他們出現(xiàn)這樣的情況。