隨著生活和工作壓力的不斷增大，很多人都會被一些疾病所困擾，比如說像腳氣病這種疾病，很多人都會為之所困，因為對于這種疾病，他并沒有很好的治療方法，一旦發(fā)現(xiàn)有這種疾病，會給患者的心理和心精神帶來一定的傷害，所以在日常生活當(dāng)中，我們一定要注意自己的飲食，來預(yù)防這種疾病的發(fā)生，下面對于腳氣病的膳食方法給大家介紹一下。

1.生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮，與另2味合煮服之，腫消便愈，花生仁含有腦磷脂，可治腸塞等病，亦能疏導(dǎo)腳氣。

2.大蒜頭5只、龜1只。龜洗凈切塊，蒜頭微搗爛，放入鍋中，清燉烏龜，每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用，對老年人更為適宜。

3.花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之，每天服1次，不可加鹽，否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫，延至腳踝，甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部，則生命垂危，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

4.干姜、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升，煎至半量，此煮汁為1日份，3次服飲。本方可預(yù)防腳氣沖心癥。此外，宜攝取稍多的的維生素B1，對于治療腳氣病有益。

預(yù)防腳氣病有哪些禁忌呢?

1、忌腳潮

保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡，擦干身子時，一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人，可外撲痱子粉，鞋襪要經(jīng)常暴曬，保持干燥。

2、忌堿性

洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養(yǎng)易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后應(yīng)淋浴沖凈，并用干凈毛巾擦干，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

對于腳氣病的患者一定用，要保持足部的清潔干燥，還有在洗腳的時候不要用一些堿性的肥皂等刺激性的化學(xué)品化學(xué)用品，在生活的飲食當(dāng)中不要吃一些辛辣刺激性的食物，對于患有腳氣病的患者，一定要注意自己的，個人衛(wèi)生是疾病能夠得到很好的預(yù)防和恢復(fù)。