目前的生活水平在不斷提高，但我們的體重隨著生活的不斷提高而變化，體重在飆升。在這種情況下，最容易出現(xiàn)的不僅僅是高脂血癥等內(nèi)科問題，還有我們所說的皮膚問題。例如，痤瘡是最重要的事情。你知道，過度肥胖可能會(huì)導(dǎo)致痤瘡。

　　奧斯陸大學(xué)醫(yī)院的研究員負(fù)責(zé)這項(xiàng)調(diào)查Jon Halvorsen醫(yī)生認(rèn)為胰島素和其他激素水平的變化可能會(huì)導(dǎo)致青少年超重，從而增加痤瘡的可能性。他認(rèn)為，這種結(jié)果只表明女孩的超重與痤瘡有關(guān)，多囊卵巢綜合征可以解釋這一發(fā)現(xiàn)。

　　雖然多囊卵巢綜合征的原因尚不清楚，但其癥狀包括雄激素水平過高，并經(jīng)常導(dǎo)致肥胖和痤瘡。然而，這項(xiàng)研究并不排除被采訪女孩被診斷為多囊卵巢綜合征的可能性。

　　小習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)痤瘡

　　飲食結(jié)構(gòu)的變化、粉塵的增加、激素的濫用和生活節(jié)奏的加快都是痤瘡的誘因。此外，以下一些小習(xí)慣也是痤瘡的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　1.頻繁洗臉

　　一天洗兩次臉是你必須遵守的規(guī)則。經(jīng)常洗臉會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油被清洗干凈，皮脂腺必須加班進(jìn)行其自然保護(hù)功能。這樣，皮脂腺就會(huì)變得越來越毛躁活潑，刺激皮膚去除油脂，加劇粉刺臉！

　　2.出汗后懶得擦干

　　堿性環(huán)境是細(xì)菌更喜歡生長(zhǎng)的環(huán)境，弱酸性是健康皮膚的象征。出汗是弱堿性的，如果出汗后不干燥，汗液留在臉上，會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)可乘。

　　3.愛吃方便面 快食

　　這些東西會(huì)引起便秘，便秘會(huì)使毒素?zé)o法消除，內(nèi)分泌紊亂，所以痤瘡會(huì)出現(xiàn)！

　　4.不按時(shí)睡覺

　　晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)是最好的睡眠時(shí)間。晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是*造血最旺盛的時(shí)期。如果在此期間不休息，各器官供血不足，很容易受到傷害。這就是為什么熬夜的人第二天臉上滿是油。

　　5.不要挑，擠，挑

　　如果用手或工具擠壓痤瘡，不僅無用，而且會(huì)因手上的細(xì)菌而引起二次感染，或由于擠壓力，導(dǎo)致皮下血瘀，必須留下4-6疤痕只會(huì)在一周內(nèi)消失。此外，由擠壓引起的傷口，經(jīng)過反復(fù)刺激，皮膚增生，形成腫脹的疤痕。

　　6.少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物不會(huì)直接導(dǎo)致痤瘡的形成，但它們會(huì)惡化痤瘡，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K質(zhì)量下降，間接誘發(fā)痤瘡的形成。

　　痤瘡是一種每個(gè)人都討厭的皮膚病，不容易治愈，也容易復(fù)發(fā)，嚴(yán)重影響我們的生活和正常的溝通，不僅臉也可能有痤瘡哦。溫馨提示：如果背部有痤瘡，建議經(jīng)常清潔，使用更溫和的沐浴露，更油的沐浴露。此外，保持有規(guī)律的工作和休息時(shí)間，不要熬夜。多喝水，促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)更新，及時(shí)排出毒素和雜物。