牛皮癬是一種不容忽視的慢性皮膚病，容易導(dǎo)致身體不適，影響正常生活。雖然目前沒有特效的治療方法，但科學(xué)的生活方式和合理的飲食結(jié)構(gòu)可以緩解病情，控制疾病發(fā)展。今天我們來介紹一些牛皮癬患者可以吃的食物，幫助大家更好地預(yù)防和治療牛皮癬。

　　一、番茄護(hù)肺

　　我們知道，牛皮癬患者經(jīng)常出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、起屑等癥狀，這也很容易影響到呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致呼吸困難、咳嗽等癥狀。為了減輕這些不適，建議每星期至少吃3次番茄。番茄中含有番茄紅素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以幫助保護(hù)雙肺免受細(xì)菌的感染。另外，番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，因此，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素的含量就越高。

　　二、海帶

　　牛皮癬也會(huì)發(fā)生在頭皮上，護(hù)發(fā)就顯得格外重要。一些能讓頭發(fā)烏黑、生長、閃亮的食物，如黑芝麻、生姜、核桃，大家都很熟悉。但你知道食物護(hù)發(fā)的全能冠軍是誰嗎？它就是海帶！營養(yǎng)專家認(rèn)為，經(jīng)常食用海帶不但能補(bǔ)充身體的碘元素，還具有非凡的滋潤、美容功效。對(duì)于頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤，海帶也都有很好的作用。

　　三、蜂膠

　　蜂膠雖然不能作為牛皮癬的治療方法，但經(jīng)常食用可以提高免疫力，對(duì)疾病的緩解也有幫助。有些人免疫力低下，吃了蜂膠提高免疫力后，可能能夠緩解牛皮癬癥狀。但我們?nèi)孕枰獜?qiáng)調(diào)，蜂膠只是一種保健品，可以輔助治療牛皮癬，但不能代替其他治療方法。

　　總之，牛皮癬與我們的飲食結(jié)構(gòu)、生活方式等都有很大的關(guān)系。在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)該多選擇一些適合自己的食物，保證身體的免疫力和健康水平，以達(dá)到控制牛皮癬的病情，提高生活質(zhì)量的目的。