灰指甲在現如今已經是非常常見的疾病了，因為發(fā)病的部位就是在手指或者腳趾上，每天都能看到，這也讓很多人都不關注疾病的預防了，其實預防灰指甲的方法是最需要了解的。一起來看看專家的介紹。

預防灰指甲發(fā)生的方法：

1、灰指甲的預防要增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對于提高抗病能力都是有利的。

2、 我們要重視灰指甲的預防，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。

3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲的間接感染的關鍵所在。

4、患了灰指甲的患者，應及早積極認真治療，避免灰指甲的病情發(fā)展及傳染他人，這也是重要的灰指甲的預防要領。

5、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給灰指甲的致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，這是重要的灰指甲的預防方法。如避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

以上是為朋友們介紹灰指甲的預防方法，希望對廣大朋友有一定的幫助。專家提示，在我們的生活中，謹記以上預防灰指甲的方法很有必要，也同時提醒了我們要注意衛(wèi)生以及多運動，還有就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。