腳氣是我們?nèi)粘Ｉ�活中常見的一種病，它主要發(fā)生在男性之間，給患者帶來(lái)了極大的痛苦。面對(duì)著腳氣給我們帶來(lái)的傷害，我們唯一能做的就是預(yù)防腳氣的出現(xiàn)。下面為廣大的朋友們列舉了幾個(gè)生活中常見腳氣的預(yù)防措施。

以下為您解答怎樣有效預(yù)防腳氣：

一、做好足部衛(wèi)生

要預(yù)防腳氣的形成，做好足部衛(wèi)生是基礎(chǔ)。保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌的滋生：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足，洗完之后擦干，減少汗水和過多的濕氣。此外，可以在足部灑上爽身粉，有助于保持雙足的干爽;盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸;要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓會(huì)加劇流汗。

二、選擇舒適的鞋子

預(yù)防腳氣，鞋子的選擇也很重要。平常要注意穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子;穿著透風(fēng)的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子)，要 避免穿著塑料鞋;要注意經(jīng)常清洗那些可以沖洗的鞋子，并徹底曬干。還要注意最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子，它們需要時(shí)間干透�？梢詫⑿�子放置于通風(fēng)的地方讓它完全干透，如將鞋子放置于室外，在陽(yáng)光下曬干。

三、選擇合適的襪子

日常怎樣有效預(yù)防腳氣呢?還應(yīng)注意襪子的選擇。最好穿著潔凈的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成，穿著厚而柔軟的襪子，可以以幫助吸走汗水。要注意避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子，在穿著密封的鞋子時(shí)一定要穿著襪子。

四、可用藥物預(yù)防

全身多汗的人可以服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫?zé)崴�把腳洗干凈后，可使用三氯化鋁溶液、烏洛托品溶液外涂，也可使用福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

雖然腳氣的危害有很多，但是，患者不要擔(dān)心，腳氣是可以完全治愈的。如果您是一位腳氣患者，建議您可以參考一下上述的預(yù)防腳氣的措施，具體詳情請(qǐng)咨詢相應(yīng)的專家。為了您和家人的幸福，遠(yuǎn)離腳氣。