蕁麻疹作為人們?nèi)粘Ｉ�活中危害性比較大的一種皮膚病，人們對(duì)于該病要多加注意了，生活中積極做好該病的預(yù)防，避免他給我的健康帶來(lái)的危害，下面就來(lái)為大家介紹下人們?cè)鯓硬拍鼙苊馐n麻疹帶來(lái)的威脅。

一、營(yíng)養(yǎng)豐富

人們可在日常的飲食中多食用一些含有豐富維生素的食物，可多食用新鮮的水果蔬菜，也可以多食用一些堿性的食物，如綠茶、海帶、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、綠豆、薏仁等。

二、遠(yuǎn)離過(guò)敏食物

人們應(yīng)盡量少食用可引起過(guò)敏的食物，如動(dòng)物蛋白等，也要避免食用含有食品添加劑的食物，對(duì)于油煎、油炸或刺激性的食物也要盡量少吃，這也算慢性蕁麻疹的預(yù)防方法中比較重要的一點(diǎn)。

三、盡可能少抓

人們對(duì)于癢的直覺(jué)反應(yīng)都是用手去抓，可是抓癢不但不能止癢，還會(huì)越抓越癢。這主要是因?yàn)閷?duì)局部抓癢時(shí)，會(huì)使局部的皮膚溫度升高，導(dǎo)致組織胺釋放，更容易導(dǎo)致蕁麻疹病發(fā)。

四、盡可能少熱敷

部分患者會(huì)想到用熱敷來(lái)止癢，然可以獲得暫時(shí)的緩解，但熱還可以刺激血管，導(dǎo)致組織胺的釋放，所以熱敷不能夠作為止癢的方法，患者應(yīng)注意者是一個(gè)誤區(qū)。

溫馨提示：蕁麻疹比較頑固，患者出現(xiàn)癥狀時(shí)一定要及時(shí)的進(jìn)行醫(yī)治，以免給我們的健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害。如果你還有更多有關(guān)蕁麻疹方面的知識(shí)疑問(wèn)，可以咨詢我們的在線專家，專家會(huì)給你做詳細(xì)的介紹。