祛斑是一種常見(jiàn)的發(fā)生于面部色素沉著的斑，主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，也有可能是是肝腎功能不全等因素造成的。祛斑不僅影響到女性的容貌還會(huì)影響到女性的自尊。那么，雀斑的中醫(yī)的食療方有什么?

第一種配方

杏仁10克，薏苡仁20克，更米50克。

制法：將上三味洗凈，放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，用文火煮成稀粥。

用法：每日1劑，分1---2次溫服，連服3---6個(gè)月，若有效可常年服用。

功效：清熱解毒，化淤除斑。

第二種配方

熟地黃240克，干山藥、山萸肉各120克，丹皮、澤瀉、白茯苓各90克。

制法：將白茯苓去黑皮，與上各味焙干，研為細(xì)末，裝瓶。

用法：每日2---3次，每次1---2匙，飯前空腹用溫開(kāi)水送服，連服3---6個(gè)月，若有效可長(zhǎng)期服用。

功效：滋陰降火，排毒除斑。

第三種配方

百合干12克，薏苡仁30克，蜂蜜少許。

制法：將百合干、薏苡仁洗凈，加入適量清水浸泡片刻，用大火煮沸后，改用小火煮1個(gè)小時(shí)。

用法：每日1劑，早、晚空腹食用，食前加入蜂蜜調(diào)味，連服6---10個(gè)月。

功效：清熱解毒，利濕祛斑。

備注：上方為民間驗(yàn)方，方中百合、薏苡仁有清熱解毒的功用，而面部雀斑與熱毒有關(guān)。

第四種配方

白僵蠶3克，生梨1個(gè)，蜂蜜少許。

制法：將白僵蠶曬干，研為細(xì)末，加入蜂蜜拌勻，生梨洗凈，去皮核，切成大塊。

用法：每日1劑，一次食完，用梨塊蘸白僵蠶食用。

功效：活血潤(rùn)膚，排毒祛斑。

以上就是介紹雀斑的中醫(yī)的食療方有什么的知識(shí)，如還有相關(guān)問(wèn)題請(qǐng)咨詢皮膚病專(zhuān)家，祝您早日康復(fù)。