陽痿在男性身上發(fā)生幾率是比較高的，很多男性對于這項疾病也是比較清楚，給患者帶來的危害程度是人們一定要引起高度重視的，只有平時全面掌握陽痿癥狀的發(fā)生因素，才能夠進行全面防護，避免受到陽痿疾病的痛苦折磨，那么，預(yù)防陽痿都有哪些方法呢？

預(yù)防陽痿，要掌握以下五大要素：

第一，心理性陽痿的原因很多，要注意消除引起心理性陽痿的各種原因，盡可能地多學(xué)習(xí)性科學(xué)知識，消除不必要的思想顧慮。

第二，積極治療引起陽痿的各種疾病，如糖尿病，血管性疾病等。盡量戒除煙酒等不良習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式。

第三，避免服用可能引起陽痿的各種藥物。

第四，當(dāng)出現(xiàn)陽痿時，要向醫(yī)生全面介紹陽痿發(fā)生的情況，爭取早期治療，切忌隱瞞病情。

第五，女方一定要關(guān)心、體貼、諒解男方，切不可指責(zé)、抱怨男方，應(yīng)共同想辦法積極治療，增強信心。

生活上導(dǎo)致陽痿的因素有很多，下面專家給大家介紹一下：

1、神經(jīng)性因素：外周神經(jīng)、中樞神經(jīng)疾病或者損傷都可導(dǎo)致陽痿。

2、血管性因素：任何能夠?qū)е玛幥o海綿體動脈血流減少的疾病都能夠都只陽痿。如動脈粥樣硬化、動脈損傷。

3、機械性因素：大血管手術(shù)、前列腺癌手術(shù)得等以及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷，可以引起陰莖起有關(guān)的血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙。

4、其他因素：陰莖本身疾病、內(nèi)分泌障礙、慢性病以及長期服用藥物都可能引起陽痿。

溫馨提示，男性出現(xiàn)陽痿的癥狀和心理因素有著比較密切的關(guān)系，出現(xiàn)了幾篇正常，人們需要盡可能的去消除一些思想顧慮，并且嚴格按照科學(xué)的知識進行解除，對于一些患有心血管疾病的人們，要及時養(yǎng)成健康的生活方式，尤其是要遠離煙酒，不過度地進行滋補，以免加重陽痿病情。