辛是人們生長(zhǎng)中不可或缺的微量元素，當(dāng)我們身體出現(xiàn)缺鋅的時(shí)候，我們的身體會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，給我們的健康帶來(lái)很大的影響，辛在很多功能上都是無(wú)法取代的，所以我們一定要注意辛的補(bǔ)充，補(bǔ)鋅能提高性功能嗎?

缺鋅的人乳房、陰毛、生殖器等的發(fā)育，均會(huì)有不同程度的缺陷。這種第二性征發(fā)育的障礙，主要原因在于性激素產(chǎn)生減少。比如鋅不足，使睪丸中蛋白質(zhì)的合成減少，睪丸和附睪萎縮，并使與睪丸有關(guān)的某些酶類和激素活性降低。脂肪貯存、分布和皮膚的粗糙、細(xì)嫩、光澤與否，在很大程度上受到性激素的影響，最后影響到身高、體態(tài)，乃至男性肩寬、女性三圍(胸、腰、臀圍)的比例。而鋅則是性激素的重要成分。

正常健康的人，其前列腺、*與精細(xì)胞中含鋅量都比高，正常人的前列腺含鋅859/百萬(wàn)，射出*的開始、中間和最后部分，分別為：2930/百萬(wàn)、1480百萬(wàn)、910/百萬(wàn)，精子本身含鋅1990/百萬(wàn)，而肝、腎中的含鋅量，則僅為初射出*含鋅量的1/2和1/7。鋅不僅對(duì)精子生成是必要的，而且對(duì)維持精原上皮的健康也是必要的，長(zhǎng)期缺鋅，血漿中的睪丸酮明顯減少，前列腺的結(jié)構(gòu)和功能受影響，性功能相應(yīng)衰退以至不育。因此，國(guó)外有人把鋅稱之為“夫妻和諧素”。

研究和有關(guān)試驗(yàn)表明，血液中含有低濃度的鋅，陰莖勃起、射精狀況、性交次數(shù)，都顯著提高，而且精力旺盛。鋅又是前列腺所必需的，這個(gè)男性腺體可以制造出一種控制射精的分泌物，但并非每個(gè)人的前列腺都能夠正常運(yùn)作，幾乎絕大多數(shù)60歲以上的男性都有一種前列腺腫大的毛病，醫(yī)生稱之為良性前列腺過(guò)度增長(zhǎng)，而20~60歲之間的男性則�；加星傲邢傺祝�前列腺腫大會(huì)導(dǎo)致性功能降低乃至性無(wú)能。

根據(jù)測(cè)定，這類疾病的患者在他們的前列腺里，鋅的含量相當(dāng)?shù)�，補(bǔ)足鋅后，健康有明顯的起色。鋅還能夠治療前列腺腫大，每天給予150毫克的鋅，2個(gè)月后降低為每天50~100毫克，大多數(shù)人病情可以緩解。

鋅是男性激素睪丸甾酮的代謝物質(zhì)，沒(méi)有足夠的睪丸甾酮，性沖動(dòng)就無(wú)法產(chǎn)生，沒(méi)有足夠的鋅，血漿中的睪丸甾酮便會(huì)明顯地減少。

通過(guò)以上文章的介紹我們?cè)趲��?lái)補(bǔ)鋅是可以提高性功能的，所以性功能減退者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅來(lái)體改我們的性功能，處理補(bǔ)鋅外大家也通過(guò)一些含鋅高的食物來(lái)補(bǔ)鋅，例如魚類牛肉白菜茄子等含鋅量是非常高的，大家可以多吃點(diǎn)。