專家指出：導(dǎo)致男性弱精癥的主要因素有兩個方面，一個是生活方式的不良，一個是感染因素，在治療上，這兩個方面是重點，要進行重點區(qū)別，在預(yù)防上，同樣也是重點，但感染因素的預(yù)防相對來說比較復(fù)雜，但也是關(guān)注的重點，下面，就預(yù)防男性弱精癥的重點進行具體介紹：

1、飲食調(diào)節(jié)

避免刺激性飲食：弱精癥患者應(yīng)注意日常生活中避免一切刺激性飲食，除了要忌食辛辣、過咸、過甜等飲食以外，還要注意戒煙忌酒，以防止煙草中尼古丁等有毒有害物質(zhì)和酒精對患者的治療和康復(fù)造成不良影響。

多攝入含維生素食物：富含鋅、硒和多種維生素的制劑、鈣制劑，以及維生素含量豐富的飲食，是弱精癥患者應(yīng)該經(jīng)常補充的一類物質(zhì)，具有良好的輔助治療效果。

2、積極抗感染

弱精癥患者的另一輔助治療措施即有針對性的進行抗感染治療，以明確的病因為基礎(chǔ)，對患者伴隨的泌尿生殖系統(tǒng)感染進行積極防治，可以有效緩解患者精子質(zhì)量較差的局面。

對于男性來說，生活中的很多因素都是導(dǎo)致疾病的重要因素，比如大量吸煙，以及酗酒，并且現(xiàn)在很多非常嚴(yán)重的疾病都是由于青壯年時期沒有良好的生活方式，從而導(dǎo)致身體器官的損害。到老年時由于身體整體素質(zhì)的下降，從而引發(fā)傷害性很大的疾病。