遺精是成年男性或未有性生活男性朋友經(jīng)常的出現(xiàn)的一種生理癥狀，這類的癥狀可能由于男性患者的生理需求和病理因素導(dǎo)致的情況，患者要根據(jù)自己的病情要進(jìn)行及時(shí)的檢查治療，那對(duì)于男性朋友出現(xiàn)了遺精的癥狀治療周期長(zhǎng)嗎?

遺精的治療周期

正常的男性朋友出現(xiàn)了遺精的癥狀也是比較的癥狀，但是這類的遺精情況一般 在一個(gè)月有兩到三次左右，患者只需及時(shí)的換洗內(nèi)褲和清洗性器官避免出現(xiàn)異味即好。但是病理導(dǎo)致的遺精會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)，這類的癥狀要通過(guò)藥物的治療，可以使 用地黃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理，治療周期為三個(gè)月為宜，同時(shí)飲食可以多吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物，少吃生冷食物等。

一、遺精是什么:

遺精是指不因性交而*自行泄出的病癥，有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將*自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢(mèng)而遺者名為"夢(mèng)遺"，無(wú)夢(mèng)而遺，甚至清醒時(shí)*自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫(yī)可見(jiàn)于包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺疾患等。有夢(mèng)而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢(mèng)遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經(jīng)，所以遺精是沒(méi)有規(guī)律可言的。

二、緩解遺精的辦法

1.靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。

2.仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

生理遺精是比較正常的情況，患者朋友不宜太過(guò)于擔(dān)心只需及時(shí)的換洗自己的內(nèi)褲保持自己私處的衛(wèi)生即可，但是對(duì)于出現(xiàn)了病理情況的遺精患者要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，不要耽誤了治療周期的進(jìn)行，以免會(huì)影響到自己的性生活。