男性們身體出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，并不可怕，可怕的是出現(xiàn)了勃起功能障礙，就會(huì)嚴(yán)重影響到性生活，特別會(huì)給夫妻之間的感情增添危機(jī)，男性們?nèi)绻�長時(shí)間處于心灰意冷的狀態(tài)，尤其是失去了積極生活的態(tài)度，就往往會(huì)加重性功能障礙的存在，那么，如何才能夠預(yù)防性功能障礙的出現(xiàn)？

專家表示：在生活中，預(yù)防性欲障礙的方法主要有以下幾點(diǎn)：

1、避免藥物的危害：有些藥物能導(dǎo)致性欲下降，如鎮(zhèn)靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。所以，在服用這些藥物時(shí)應(yīng)提起注意。

2、盡量使夫妻間的性欲同步產(chǎn)生：由于男女心理和生理上存在著差異，所以應(yīng)避免一方?jīng)_動(dòng)已起，而另一方還無動(dòng)于衷;或一方已結(jié)束了性高潮，而另一方則剛開始出現(xiàn)性興奮。這些都會(huì)導(dǎo)致性欲望的淡化。了解對(duì)方的性欲特點(diǎn)、尊重對(duì)方的感情，性生活前做必要的調(diào)情準(zhǔn)備，使彼此性欲同步產(chǎn)生共入高潮，是性生活和諧的關(guān)鍵。

3、保持和善的夫妻關(guān)系：性生活是兩個(gè)人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠(yuǎn)得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動(dòng)的人常會(huì)出現(xiàn)。因此，當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時(shí)，夫妻間應(yīng)交流一下各自的性感受，幫助對(duì)方克服性生活中的消極因素，是防治性欲低下的又一關(guān)鍵。

4、不能被生活壓力埋葬了性欲望：許多人由于緊張的工作和繁忙的家務(wù)，無暇顧及，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂趣。有經(jīng)驗(yàn)的夫妻能正確調(diào)整性生活的規(guī)律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

1、導(dǎo)致男性產(chǎn)生嚴(yán)重焦慮：

當(dāng)男性朋友長時(shí)間處于勃起障礙中的話，很容易會(huì)在心理上發(fā)生改變，進(jìn)而就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮，所以出現(xiàn)勃起功能障礙的男性，由于自身在性生活方面不盡如人意，很多時(shí)候都會(huì)導(dǎo)致男性心理出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮感，并使男性煩躁易怒，影響正常的工作生活。

2、造成難以治愈的頑疾：

如果長時(shí)間的不能治愈勃起障礙疾病的話，就容易惡化這個(gè)疾病，因此患者就會(huì)產(chǎn)生巨大的心理障礙，以致拒絕約會(huì)和偶爾的性接觸。

3、使男性不愿意進(jìn)行性生活：

出現(xiàn)了勃起功能障礙的男性，心理壓力大，常常擔(dān)心自己在性生活中不能正常勃起，會(huì)引起妻子的不滿，越是這樣就更易促發(fā)勃起失敗，造成失望、抑郁、性回避的惡性循環(huán)。

溫馨提示，男性如果長時(shí)間處于比較緊張的工作狀態(tài)，就會(huì)給身心增添負(fù)擔(dān)，再加上繁忙的家務(wù)，如果夫妻之間缺少感情溝通，就往往會(huì)被生活中的壓力，埋葬了人們的性欲，時(shí)間久了就會(huì)形成性功能低下，這項(xiàng)疾病非常不利于人們的身心健康，要認(rèn)真的對(duì)待。