前列腺結(jié)石患者注意事項有幾點
治療前列腺結(jié)石,一般要根據(jù)病患的具體情況來決定治療措施,甚至是無須采取治療措施。如果出現(xiàn)感染的情況,那就需要使用抗生素來抑制感染。除了接受專業(yè)的治療外,前列腺結(jié)石患者也需要格外注意一些事項,小編將會為大家詳細介紹。
1、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
2、不喝酒:即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
3、多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶,對于排尿不暢的中老人群更適宜。
4、適量運動:做到“五三七”,五:每周至少運動5次;三:每次運動得30分鐘以上;七:每次運動后,實際心跳次數(shù)加上年齡要達到每分鐘170次。
5、不久坐:坐1小時左右就站起來活動活動。
6、注意個人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。
7、保持大便通暢:每天定時排便,日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動,遇有便秘時要及時治療。
8、勿過勞,免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律,勞逸結(jié)合,避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服,避免著涼。
9、保持心情舒暢,做到樂觀豁達,及時排解自己的不良情緒。
10、過有規(guī)律的、負責任的性生活,不宜過頻,但也不可沒有,一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下:30歲以下,每周2~3次;31~50歲,每周1~2次;51~60歲,每月2~3次;60歲以上,每月1次或每3個月2次。
值得注意的是,治療前列腺結(jié)石,還需要考慮一種特殊情況,就是前列腺結(jié)石合并前列腺炎。如果遇到這種情況,就必須更為謹慎,要綜合考慮選擇最佳的治療方式。一般要首先通過抗生素來緩解患者尿痛等癥狀。
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