食療方，總是會(huì)受人喜愛(ài)的，因?yàn)椴粌H可以避免服藥或者手術(shù)的痛苦，還簡(jiǎn)單易行，療效也是非常不錯(cuò)的。那么今天階給大家?guī)��?lái)一些治療血精的食療方供大家選擇，一起往下看。

(1)鯉魚(yú)場(chǎng)：鯉魚(yú)1條(200-500克)，胡椒、小苗香、蔥、姜適量。將魚(yú)去鱗鰓、內(nèi)臟，洗凈放水適量煮湯，熟后加入調(diào)料。吃魚(yú)喝湯。有清利濕熱之功，用于濕熱下注引起的血精。

(2)豬腎煮黑豆：豬腎1對(duì)，黑豆500克。將豬腎洗凈，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不爛為度，豬腎食用，并將黑豆取出曬干武火微妙，嚼食黑豆，每天30—60克，半月為1個(gè)療程。有補(bǔ)腎益精之功，用于腎虛不固引起的血精。

(3)鮮藕粥：鮮藕50克，粳米50克，白糖適量。兩者同煮成粥，放入白糖調(diào)服。有清熱涼血止血之功，用于血熱妄行引起的血精。

(4)蓮子粥：蓮子、粳米、砂糖適量。蓮子去皮，與粳米同煮成粥，放入砂糖調(diào)服。有補(bǔ)益心脾之功，用于氣血虧損引起的血精。

(5)生地黃粥：生地黃汁150毫升(或生地黃30-50克)、陳倉(cāng)米適量。兩者同煮成粥，加適量白糖調(diào)服。有滋陰降火之功，用于陰虛火旺引起的血精。

(6)蹄筋血藤湯：豬蹄筋80克，雞血藤50克，紅棗6枚。先將豬蹄洗凈，清水泡一夜，翌日用開(kāi)水浸泡4小時(shí)，再用清水洗凈，與雞血滕、紅棗同置砂鍋內(nèi)加水煎煮，蹄筋熟爛后加鹽調(diào)味，飲湯吃蹄筋、紅棗。有活血通瘀之功，用于瘀血內(nèi)阻引起的血精。

上面的六種方法，全憑大家選擇，每一種對(duì)于治療血精還是有著比較好的效果的。當(dāng)然若是大家忙著換口味的話，將六種都是使用，那也沒(méi)有什么。祝愿大家早日康復(fù)。