現(xiàn)如今，減肥已經(jīng)成為了一種風(fēng)尚，不管是男性還是女性都越來(lái)越多人加入了減肥的行列，那么，如果減肥過(guò)度會(huì)造成什么影響呢?下面小編就來(lái)給大家分析一下過(guò)度減肥的危害性。

減肥者在最初一段時(shí)間，減少的都是水分，然后開(kāi)始大量消耗脂肪，身體儲(chǔ)存的能量在無(wú)形間流失，體力會(huì)明顯下降。性愛(ài)是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，過(guò)度減肥后，夫妻在性愛(ài)時(shí)就容易力不從心。過(guò)瘦、缺少必要的脂肪，還使得夫妻無(wú)法嘗試很多性生活體位，性愛(ài)質(zhì)量明顯下降。

此外，減肥后，人的氣色、容貌都會(huì)差一些，視覺(jué)上的性吸引力也隨之打了折扣。男性在性活動(dòng)中，視覺(jué)非常敏感。有研究顯示，從性角度而言，男人更易對(duì)曲線豐滿、女性特征明顯的異性產(chǎn)生反應(yīng)。

專家提醒，性欲和食欲一樣，都是人與生俱來(lái)的自然本能。食物與性功能之間存在著重要的依存關(guān)系，雖然吃未必能直接提高性能力，但吃得對(duì)不對(duì)、好不好，肯定會(huì)有強(qiáng)性或敗性的作用。不健康的飲食習(xí)慣，是導(dǎo)致越來(lái)越多的人性欲下降、性感受減弱等性功能障礙的主要原因。

專家提醒，長(zhǎng)期偏食，則會(huì)直接作用于性欲。素食者大多性欲淡漠，男性更容易出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等問(wèn)題。這是因?yàn)閯?dòng)物脂肪能促進(jìn)*內(nèi)的性激素分泌，而素食中蛋白質(zhì)含量低，會(huì)影響大腦發(fā)出指令，性激素分泌就會(huì)失衡。性激素缺乏，人的性欲也會(huì)跟著走下坡路。

看完了上述的介紹，小編勸誡大家，追求完美的身材果然沒(méi)有錯(cuò)，但凡是都要掌握一個(gè)度，如果過(guò)度了是會(huì)對(duì)身體造成損害的，尤其是男性，還可能造成性欲的下降，因此，減肥應(yīng)該掌握適當(dāng)、正確的方法，不應(yīng)盲目。