老少皆宜的生殖器保健法

　　小兒生殖健康對于許多人還是個觀念“盲區(qū)”，也往往難以引起家長的注意。據(jù)介紹，小兒包莖是最常見的問題，3歲以后開始顯現(xiàn)。包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉(zhuǎn)，不能暴露陰莖頭，因此容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥，并可能影響成年后的生殖健康。小兒包莖最好在學(xué)齡前治療，其中絕大多數(shù)通過物理治療即可治愈。其它的小兒生殖器官疾病還有隱睪、隱匿陰莖和尿道下裂等疾病。家長要觀察小兒生殖器官發(fā)育情況，及早發(fā)現(xiàn)及時治療，并注意小兒的生理衛(wèi)生。

　　青春期性健康近年來開始受到社會關(guān)注，性健康教育也開始走進學(xué)生課堂。山東大學(xué)第二醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師孟彥認(rèn)為，男性在青少年時期遇到的主要問題是，性器官逐漸成熟與性知識缺乏、性心理尚不成熟同步出現(xiàn)。由于缺乏正確教育和引導(dǎo)，當(dāng)體征變化、異性吸引、遺精、手淫等現(xiàn)象出現(xiàn)后，許多孩子產(chǎn)生很大的心理壓力，甚至影響學(xué)業(yè)和身心健康。他說，青春期生殖健康教育對青少年非常重要，社會、學(xué)校和家長都應(yīng)以適當(dāng)?shù)姆绞竭M行正確引導(dǎo)，給他們提供幫助。

　　性生活及性心理、不育癥及生殖系統(tǒng)健康是困擾成年男性的主要問題，尤其勃起功能障礙對男性生活質(zhì)量影響很大。他說，ED受生理、社會、心理等多種因素影響，治療也應(yīng)分清具體情況。值得注意的是，ED是許多內(nèi)科疾病的先兆癥狀，中華醫(yī)學(xué)會男科學(xué)會建議在進行ED診治前先進行內(nèi)科檢查。此外，前列腺炎也是中青年男性的常見病，并且類型復(fù)雜，應(yīng)根據(jù)具體癥狀及時診治。他提醒，男性健康不能只靠醫(yī)藥保健品，體育鍛煉、飲食營養(yǎng)和良好的生活習(xí)慣才是改善健康狀況的根本之道。

　　步入中老年后的男性，前列腺增生等病癥的發(fā)病率逐步上升，多數(shù)老年男性的生活都受此影響。目前前列腺疾病的治療手段日益先進，80%以上已無需手術(shù)治療。另外，盡管由于身體器官自然衰老及其它疾病的影響，老年人的性功能逐漸退化，但老年人的性需求是正常的，一般可以用言語、撫摩、感情溝通等方式滿足，這需要得到社會和家人的理解。同時，老人自身也需要進行自我心理調(diào)試，以平常心對待身體狀況的正常變化。