對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，性欲減退也可以稱為性冷淡，其治療方式有常規(guī)治療方式，以及一些精神療法，以及集中訓(xùn)練方式，根據(jù)病因不同，其治療的方式也不同，比如如果由于疾病，以及藥物所引起時(shí)，就需要常規(guī)治療方式，而如果由生活中不良因素導(dǎo)致，則需要采用精神療法，以及集中訓(xùn)練的治療方式，下面，就性冷淡的治療方式進(jìn)行介紹：

改善女性性冷淡有方法

1、和諧的性生活

在女方作出努力的同時(shí)，她的性伴侶同時(shí)要積極配合的。男方應(yīng)該努力學(xué)習(xí)最基本的性知識(shí)，提高自己的性能力和技巧方法。

2、信任男人

精神分析學(xué)派強(qiáng)調(diào)潛意識(shí)的心理沖突，他們認(rèn)為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。譬如破裂家庭中成長(zhǎng)的女孩子，如果她對(duì)父親的殘酷無(wú)情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會(huì)形成對(duì)男人的恐懼和不信任，成年結(jié)婚以后，盡管愛(ài)自己的丈夫，潛意識(shí)中對(duì)男人的恐懼和不信任感仍會(huì)妨礙她達(dá)到性高潮。

3、動(dòng)情圖象資料

這是《性醫(yī)學(xué)》上使用的詞語(yǔ)，但如何和色情圖象資料區(qū)別?這就見(jiàn)仁見(jiàn)智了。那我們就按照鄧小平他老人家說(shuō)的“不管白貓黑貓，抓著老鼠就是好貓”吧。觀看動(dòng)情圖象資料的原則是：選擇一些女性本人接受和感興趣的圖象，讓她通過(guò)性幻想投入角色，把這看作是一種性經(jīng)歷，重新激發(fā)起她受壓抑的性本能。

4、消除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

通過(guò)自我暗示、自我調(diào)適，針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。

5、手淫

不少女性對(duì)將手淫視為性治療覺(jué)得很疑惑，但這實(shí)際上是很理想的治療方法。女性通過(guò)自己完全放松、沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)的性幻想+手淫體驗(yàn)到性高潮后，高潮帶來(lái)的滿足、欣快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

性欲減退的治療方式并不是單一的，就以由于生活中不良因素所導(dǎo)致的性冷淡來(lái)說(shuō)，其治療方式關(guān)鍵是需要明確病因，只要能夠明確病因，在沒(méi)有引發(fā)并發(fā)癥的情況下，采取排解病因的方式，一般都可以恢復(fù)。