現(xiàn)在的生活壓力和社會(huì)壓力都比較打，尤其是對(duì)于男性朋友，人到中年時(shí)期可謂是事業(yè)穩(wěn)定，家庭和睦。但是很多的男性患者在工作時(shí)很賣(mài)力，但是在夫妻生活方面一點(diǎn)都不和諧，其中的一個(gè)原因就是男性早泄，現(xiàn)在治療男性早泄的方法有很多，但是治療后的保健也是很重要的。那么，早泄患者應(yīng)該如何保健呢?

首先了解一下早泄是怎么回事

早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。

早泄一般有幾種類(lèi)型：一是習(xí)慣早泄，癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見(jiàn)于青壯年人;二是年老性早泄，是由性功能減退引起;三是偶見(jiàn)早泄，大多在身心疲憊，情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。

早泄有什么飲食保健

1、韭菜炒蝦仁

韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次，連食數(shù)周。

2、龍馬童子雞

蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽(yáng)虛所致的早泄。

3、川斷杜仲煲豬尾

川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個(gè)月。

4、熟地巴戟酒

熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛于凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經(jīng)5天后開(kāi)啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補(bǔ)腎、陰中求陽(yáng)之效，用于腎虛早泄。

5、黃芪枸杞燉乳鴿

北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養(yǎng)陰補(bǔ)腎，適于脾腎兩虛型早泄。

以上就是對(duì)于男性早泄應(yīng)該如何進(jìn)行飲食保健治療的簡(jiǎn)單介紹，望對(duì)廣大的男性朋友都有所幫助，早泄不可怕，現(xiàn)在的男性朋友都太要面子，覺(jué)得得了男性疾病是一件很丟人的事情，但是健康是自己的，早發(fā)現(xiàn)早治療。