陽痿可以說是時(shí)時(shí)刻刻都在威脅著男性朋友的健康，他就像要爆炸的氧氣罐，威脅著認(rèn)得壽命。因?yàn)楹芏嗄行耘笥褜?duì)這種疾病很是頭痛。為了避免陽痿的威脅，那么，我們就要做好陽痿的預(yù)防工作，那么，該如何進(jìn)行預(yù)防呢?

男性患陽痿不但危害著男性的性功能，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致不育的發(fā)生。對(duì)于男性患有陽痿來說，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療，以免延誤病情。那么在日常生活中預(yù)防陽痿的方法：

第一，培養(yǎng)意識(shí)。培養(yǎng)正確的性意識(shí)，樹立良好的性習(xí)慣，節(jié)制手淫，飲食有節(jié)，房事有度。

第二，態(tài)度積極。應(yīng)積極治療引起性功能障礙的其它疾病，如前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等。同時(shí)要科學(xué)合理地用藥，慎重選用影響性功能的藥物。

第三，家庭支持。夫妻之間應(yīng)互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。

第四，心理治療。精神因素是導(dǎo)致ED的主要原因，所以在治療精神性陽萎時(shí)，心理治療尤為重要。家屬應(yīng)為患者嚴(yán)格保密，有針對(duì)性地進(jìn)行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

第五，戒除煙酒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應(yīng)，使男子發(fā)生陰莖勃起障礙，且再次勃起時(shí)間延長(zhǎng)。長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致男性功能下降，延長(zhǎng)男性性成熟期。

第六，注重食療。餐桌上的許多食物都有增進(jìn)性功能的作用，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳，如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風(fēng)湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等。

通過小編對(duì)以上內(nèi)容的介紹，相信大家一定了解了陽痿到底應(yīng)該如何預(yù)防以及做好哪些日常保健。最主要的還是需要我們的廣大男性朋友從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣預(yù)防陽痿這種疾病，所以大家要在這方面更加的注意。