早泄的預防方法有哪些呢?早泄是一種常見的男科疾病，男科醫(yī)院的專家表示，早泄的危害極大，不僅影響男性的心理健康，還危害性伴侶，所以治療早泄尤為重要，但是，怎么預防早泄呢?預防早泄的方法有哪些呢?

預防早泄應該先從心理因素開始調整，良好的心態(tài)是預防早泄的好方法，也是保持健康體魄的首要因素，同時發(fā)現疾病治療也是控制病情的最佳選擇。

首先、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。其次、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。第三、處理協(xié)調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。此外、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

只有這樣才能很好的預防早泄，我們已經知道早泄的預防方法有哪些，在平時一定要多多注意，這樣才能使自己的身心更加健康。