射精痛讓很多的男性在性愛中變得完全沒有了興趣，很多的男性因?yàn)椴恍业昧诉@種疾病，所以導(dǎo)致患者在性生活的過程當(dāng)中，壓力可以說是非常之大，所以非常的擔(dān)心，生怕自己的情況會(huì)越發(fā)變得嚴(yán)重起來，因此，男性要如果一旦出現(xiàn)射精痛的現(xiàn)象，一定需要做好更好的調(diào)理工作，那么，射精痛如何更好的保健？

1、妻子應(yīng)該了解丈夫的情況 要配合他們減少性生活的次數(shù)，要是一些人不注意性生活的次數(shù)和方法，平時(shí)性愛次數(shù)太多，甚至一天就有好幾次，這樣很容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)充血過度的情況，或者是平時(shí)有一些炎癥，而沒有及時(shí)的治愈，這樣的情況都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精痛的現(xiàn)象，因此， 平時(shí)需減少性愛的頻度，男性也不要太粗暴。真正的享受性愛。

2、性生活是需要講究衛(wèi)生的 不要性欲來了，就想著直奔主題，其實(shí)不潔凈和不當(dāng)?shù)男陨�活都�?huì)導(dǎo)致感染出現(xiàn)的，因此，男女在性生活前，要注意衛(wèi)生。要把生殖器清洗干凈，這是很重要的，婦科炎癥也是會(huì)影響男性生殖器管的，尿道炎疾病很容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精痛情況。

3、要注意情緒的梳理 很多的人群情緒變化很大的，不管是抑郁、憤怒。還是悲憤都會(huì)導(dǎo)致*出現(xiàn)氣血情況，而且時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致氣脈不通情況，因此，射精痛男性需要注意緩解自己的壓力，平時(shí)盡量讓自己開心起來。緩解疾病的效果是很好的。

專家在這里總結(jié)得出：男性朋友一定需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，戒掉那些不好的壞習(xí)慣需要盡可能的戒掉，比如戒煙、戒酒等等�；颊吲笥讶绻�患上射精痛的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)立馬進(jìn)行治療，不能夠拖延，這樣會(huì)錯(cuò)失掉治療的最佳時(shí)機(jī)。