前列腺炎是男性常見的一種疾病，隨著男性年齡的增長，發(fā)病率也逐漸上升。該疾病對男性的身體健康有著很大的影響，常常會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。這些癥狀都會(huì)給男性的生活帶來很多不便，因此，預(yù)防和治療前列腺炎顯得非常重要。本文將介紹一些前列腺炎的癥狀及預(yù)防方法，讓大家了解并掌握預(yù)防和治療前列腺炎的妙招。

　　一、前列腺炎的癥狀

　　1.尿頻、尿急：尿頻是指每天排尿次數(shù)增多，而每次尿量較少，尿急則常常表現(xiàn)為膀胱內(nèi)有尿感，每到夜晚就會(huì)更加明顯。

　　2.尿痛：排尿時(shí)會(huì)伴隨著疼痛感，常常描述為尿道灼熱感或干澀感。

　　3.血尿：前列腺炎癥狀嚴(yán)重時(shí)也可導(dǎo)致血尿，這也是患者最為害怕的表現(xiàn)。

　　4.包皮過長：因?yàn)榘�皮過長可以掩蓋菌體，從而導(dǎo)致前列腺炎等疾病。

　　二、預(yù)防方法

　　1.堅(jiān)持鍛煉身體：適量的體育運(yùn)動(dòng)可以改善全身的血液循環(huán)，防止前列腺部位的充血和堆積。

　　2.保持冷靜：不過度緊張和激動(dòng)也是預(yù)防前列腺炎的保障，因?yàn)榫o張和激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓升高，血液循環(huán)速度快，其中包括前列腺組織中的血管，若加上抗生素、荷爾蒙......異常刺激，很難承受。

　　3.良好的生活習(xí)慣：不要吸煙，不要過度飲酒，學(xué)會(huì)健康飲食，避免吃過于鮮辣等食品。

　　三、治療方法

　　1.食療：在治療前列腺炎方面，良好的飲食習(xí)慣或許是我們常常忽略掉的一部分，多吃一些富含鋅的食品，如牛肉、花生、核桃、海鮮等。還可以多喝牛奶和新鮮果汁，這是前列腺炎的“寶藏食品”。

　　2.藥物療法：藥物療法是目前治療前列腺炎的主要方法，患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不可自行停藥或更換藥物。

　　3.手術(shù)治療：對于前列腺炎反復(fù)發(fā)作的患者，可能需要采用手術(shù)治療，手術(shù)治療主要是針對患者病情已經(jīng)很嚴(yán)重而不能采用其他治療方法的情況。

　　總之，前列腺炎是一種很常見的疾病，通過對前列腺炎的認(rèn)識(shí)和了解，我們可以在日常生活中避免不必要的傷害。在治療前列腺炎時(shí)，不能過于匆忙，需要穩(wěn)健的治療方案。此外，良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以及長期堅(jiān)持預(yù)防，將會(huì)為我們帶來更健康的體驗(yàn)。