前列腺疾病是男性朋友的常客，就像女性的婦科炎癥一樣，常常都是如影隨形的。在男性前列腺疾病中，前列腺增生的發(fā)病率最高，一般男性患上前列腺增生之后會(huì)出現(xiàn)明顯的排尿不適，比如尿頻、尿痛、尿急等，但是到底是什么原因?qū)е碌那傲邢僭錾��?

一、前列腺增生的主要原因

中醫(yī)認(rèn)為，引起前列腺增生的主要原因有以下幾個(gè)方面：

首先，與情緒有關(guān)。如果情緒不暢，就會(huì)導(dǎo)致肝淤氣滯，氣血不通，容易造成體內(nèi)淤血的形成，而引起前列腺的循環(huán)受阻，導(dǎo)致增生發(fā)生。

其此，是長期憋尿。臨床上發(fā)現(xiàn)司機(jī)、銀行會(huì)計(jì)、服務(wù)行業(yè)窗口人員的前列腺發(fā)病率較高。由于憋尿時(shí)間過長，飲水量減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，導(dǎo)致尿內(nèi)毒素沉積，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)就會(huì)損害前列腺。

再次，與飲食厚膩、濕濁內(nèi)停有密切關(guān)系。膳食結(jié)構(gòu)不合理，飲食習(xí)慣不健康也是誘發(fā)前列疾病的一個(gè)重要因素，此外與患者自身的體質(zhì)有關(guān)，如腎氣不足、肝腎虧虛，運(yùn)化無力，前列腺增生發(fā)生率相對(duì)較高。

二、前列腺增生的治療

前列腺增生患者可以配合家庭康復(fù)方法進(jìn)行預(yù)防和治療：

1、按摩：手指按摩會(huì)陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1—2次，在午休和晚睡前進(jìn)行。

2、提肛：經(jīng)常進(jìn)行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習(xí)，可改善盆腔及會(huì)陰部的血液循環(huán)，減少局部淤血。每日1-3次，每次10分鐘。

3、勤喝浮小麥：取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當(dāng)茶水飲用，對(duì)前列腺增生患者有良好的治療作用。

4、坐�。河脺�?zé)崴�坐盆浴，水溫以能耐受的熱度為宜，每�?—2次，每次10-20分鐘。坐浴時(shí)要放松肛門括約肌，并配合用手指在水中按壓會(huì)陰部和肛門周圍，也可用溫?zé)崴�流沖擊肛圍。

專家提醒：中年男性之所以比較容易患上前列腺增生，主要與男性朋友的工作有很大的關(guān)系，比如汽車司機(jī)、辦公室成員等，如果長期久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺增生的出現(xiàn)，所以建議男性朋友在平時(shí)多喝水，坐一會(huì)之后起來走動(dòng)一下。