當(dāng)男性朋朋友的精囊當(dāng)發(fā)生了急性嚴(yán)重感染時(shí)還可能會(huì)引起性交劇痛，影響性功能，因此精囊炎的危害是非常大的還需要患者及時(shí)的治愈，當(dāng)然精囊炎只靠藥物治療效果不佳，要想早日痊愈，患者一定要重視自我護(hù)理和預(yù)防，那么如何做好預(yù)防精囊炎來襲的工作呢?專家來給大家作分析：

一、注意飲食衛(wèi)生

不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

二、加強(qiáng)身體鍛煉

避免感冒等上呼吸道感染，及時(shí)治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

三、不宜久坐

辦公室工作人員每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)一會(huì)兒。

四、熱水坐浴

已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動(dòng)作宜輕柔，手法不宜過重。

上述的內(nèi)容是專家針對(duì)如何做好預(yù)防精囊炎來襲的工作這個(gè)問題給大家分析的可以通過注意飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)身體鍛煉、不宜久坐和熱水坐浴這四大方面來進(jìn)行精囊炎的預(yù)防工作，還希望男性朋友們能重視精囊炎將會(huì)帶來的嚴(yán)重危害性，一旦出現(xiàn)精囊炎的癥狀及時(shí)的治療也是刻不容緩的。