腎虛是中醫(yī)學中的一種病癥，表現(xiàn)為腎氣不足或腎陰虧損。在現(xiàn)代女性中，腎虛癥狀越來越常見，這與現(xiàn)代女性的生活方式密切相關(guān)。以下是現(xiàn)代女性腎虛的七個表現(xiàn)。

　　一、疲勞乏力

　　腎主藏精，腎虛后，精氣虧損，形成體力疲乏、精神不振的現(xiàn)象。女性腎虛者一般感覺累、無力、甚至出現(xiàn)反復性的頭暈、眩暈。

　　二、月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)不調(diào)是腎虛最常見的表現(xiàn)之一。腎為先天之本，腎虛后，先天之資無法滋養(yǎng)月經(jīng)，導致月經(jīng)紊亂。補腎可幫助女性調(diào)理經(jīng)期，緩解腰酸背痛、痛經(jīng)等問題。

　　三、腰痛腿軟

　　腎主藏精，為*生命之根基，腎虛后腎衰氣弱，影響*動力。此時，腎部位常會有疼痛感，如腰椎間盤突出、脊柱畸形、腰部肌肉勞損等。

　　四、失眠多夢

　　睡眠不好是腎虛最明顯的癥狀之一。因為腎主水，又被視為“津液之源”。腎虛后，津液減少，導致夜間口干、口臭、夜尿頻繁等不適。同時，影響大腦功能，導致失眠、多夢。

　　五、性生活差

　　現(xiàn)代女性腎虛后，因腎陰虧損而造成性欲不振、性生活不協(xié)調(diào)，導致情緒低落、虛榮心強、易焦慮、多愁善感等現(xiàn)象。

　　六、皮膚干燥

　　腎氣不足，*的水分分泌不足，影響皮膚自身滋潤和保護。腎虛者的皮膚容易干燥起皮、出現(xiàn)皺紋，嚴重時可能會發(fā)生濕疹、牛皮癬等慢性皮膚病。

　　七、容易感冒

　　腎虛導致免疫力下降，不僅容易感冒，還容易引發(fā)其他疾病，如風濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病、骨質(zhì)疏松等。

　　綜上所述，腎虛癥狀很多，現(xiàn)代女性腎虛非常普遍，需要我們生活護理上多加注意。除此之外，平時也可以注意飲食、作息、心情的調(diào)理，多進行一些針灸、測試等保健調(diào)理，以防腎虛的發(fā)生。