很多人患上了陽(yáng)痿疾病以后，陽(yáng)痿患者在生活中會(huì)一定的僥幸心理，以為陽(yáng)痿疾病不是很?chē)?yán)重，慢慢地就會(huì)好起來(lái)，但是，有的疾病是不能脫的，越及時(shí)的治療越好，大家要注意進(jìn)行食療�；颊邞�(yīng)該如何做好護(hù)理工作，這是很重要的。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣與陽(yáng)痿也有一定的關(guān)系，如長(zhǎng)期生活不規(guī)律、熬夜、酗酒、吸煙等都會(huì)給性活動(dòng)帶來(lái)干擾。因?yàn)樾曰顒?dòng)是建立在健康而富有活力的機(jī)體上的，而疲憊的身體和憔悴的精神狀態(tài)常常會(huì)抑制欲望，長(zhǎng)此以往男性功能就會(huì)出現(xiàn)衰退，陽(yáng)痿就會(huì)悄然而來(lái)。

2、正確認(rèn)識(shí)陽(yáng)痿是可以治愈的：受我國(guó)傳統(tǒng)道德、文化的影響，很多人并不認(rèn)為陽(yáng)痿是一種疾病，而將之視為一種自然衰老現(xiàn)象且不予理會(huì)。而且，它又有很多個(gè)人隱私的成分，更是影響人們積極就醫(yī)。其實(shí)，90%以上的男性陽(yáng)痿是可以治愈的。但是，前提是必須正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)，同時(shí)進(jìn)行必要的檢驗(yàn)和確診，找出發(fā)病的真正原因，然后配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

3.多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。

按摩治療陽(yáng)痿的方式進(jìn)行總結(jié)：

1.仰臥位，先用拇指按揉臍和關(guān)元穴各1分鐘，再按揉陰莖根部上方的凹陷，以及陰莖根部?jī)蓚?cè)，用力逐漸加重，用力向尾骨方向揉按，約3分鐘。然后用手掌按揉小腹部2分鐘。

2.仰臥位，以雙手食中指扶住陰莖，相對(duì)用力輕輕搓移，由根部向陰莖頭移動(dòng)，再握住陰莖頭向上提拉幾下，用力不宜重，然后再搓、再提拉，反復(fù)5遍。

3.仰臥位，雙手掌將陰囊挾住，相對(duì)的合掌輕按壓，按壓力量先輕柔，逐漸緩慢地加至稍重的程度，以出現(xiàn)脹痛感而病人能夠忍受為限度，每次約50下。然后用中指端點(diǎn)按陰囊與肛門(mén)的按壓敏感點(diǎn)(會(huì)陰穴)，作振顫操作1分鐘以上。

4.俯臥位，在腰部腎俞穴常用橫擦法，以透熱為度。再在大腿內(nèi)、外側(cè)用合拿法操作2分鐘，又用手掌按揉大腿內(nèi)側(cè)片刻，接著拍打大腿后側(cè)，由上向下拍兩遍，然后拿肩井操作1分鐘。

男性患上這種疾病不會(huì)威脅自己的生命，但是對(duì)患者的危害卻是很大的，人們應(yīng)該注意陽(yáng)痿的發(fā)生，避免給自己帶來(lái)嚴(yán)重的危害，尤其是自己的家庭的影響，在治療的過(guò)程中，也要注意護(hù)理要點(diǎn)。