男性最不愿意面對的疾病之一就是男性性功能障礙，但是有時(shí)候這又是不可避免的一種疾病，尤其是很多情況下它都是逐漸發(fā)生的，容易被男性所忽視。比如有的男性會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了勃起不堅(jiān)的現(xiàn)象，下面看一下應(yīng)該怎么調(diào)理。

中老年男性比較容易出現(xiàn)勃起不堅(jiān)，但是也有年輕人出現(xiàn)這種現(xiàn)象，出現(xiàn)勃起不硬的原因可能是一些心理元素導(dǎo)致的，有可能是心理過于緊張，或者是對于妻子存在敵意，對妻子產(chǎn)生畏懼等都可能會(huì)在性生活的時(shí)候出現(xiàn)勃起硬度不夠的現(xiàn)象。出現(xiàn)勃起硬度不夠也可能是因?yàn)橐恍┢髻|(zhì)性疾病導(dǎo)致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睪睪丸炎等疾病，也有可能在性生活的時(shí)候出現(xiàn)勃起不硬的現(xiàn)象。

其實(shí)只要有相應(yīng)的調(diào)理措施，遠(yuǎn)離勃起不堅(jiān)是完全可以的。糖尿病等疾病會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，所以男性朋支應(yīng)每年定期去醫(yī)院體驗(yàn)，做到有病及時(shí)治療;同時(shí)注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫(yī)囑，避免濫用藥物。性生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應(yīng)講究膳食平衡，保證維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取，糾正營養(yǎng)不足或過剩，這是讓你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。改變不良生的活方式，遠(yuǎn)離煙酒，有規(guī)律地生活。經(jīng)常與妻子溝通，以減輕精神壓力。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

飲食調(diào)理法：

民以食為天，這話說的一點(diǎn)也不錯(cuò)。人們的生活水平大大提高，可是偏食挑食的不良習(xí)慣使得人們因此而侵害身體健康，勃起障礙也是與此有關(guān)的，所以合理的膳食很重要。男性可以吃治命門火衰陽痿的肉肉蓯蓉?zé)跹蚰I;可以吃治腎陽虧虛陽痿藥蝦醬;可以吃補(bǔ)精血，助元陽的東坡羊肉;可以吃治腎陽虛寒陽痿的冬蟲夏草鴨等。

藥物治療法：

男性出現(xiàn)勃起障礙的程度不同，治療的方法也不一樣，若是食療不起作用的話就得吃藥治療了，這也是臨床上最為常見的一種治病方法。偉哥主治勃起功能障礙，療效佳，患者可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用。如果服用一種藥物見效速度慢，患者也可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)聯(lián)合用藥，像雄激素替代+PDE5I類藥物。

手術(shù)治療法：

對于病情嚴(yán)重的男性勃起功能障礙的病人采用上述方法是都不管用的，吃藥也只是緩解病癥，此時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。男性重度勃起功能障礙可以詢問醫(yī)生，用手術(shù)治療法進(jìn)行治療。如果手術(shù)治療法是最佳選擇，則用手術(shù)治療法最好。

通過以上的中以了解到男性遠(yuǎn)離勃起不堅(jiān)的一些措施，男性性功能障礙并不是小病，尤其是一些男性不能正確的看待自己的疾病，沒有及時(shí)進(jìn)行治療，可能會(huì)使疾病越來越重。因此，為了保持自己的性能力，男性應(yīng)該在日常生活中注意調(diào)理。