睪丸溫度與男性生育的關系是什么呢?我們都知道睪丸對男性的正常生育能力很重要，那么到底睪丸溫度與男性生育的關系又是怎么樣的呢?如果你想了解，不妨跟隨小編一起看看下文的介紹，相信對你加強男性保健知識有所幫助。

男子的精子是由睪丸內的精原細胞進行無絲分裂生成的，其進行有絲分裂的環(huán)境要求是溫度必須在28-33攝氏度之間才能生成正常的精子。而陰囊自身具有調節(jié)溫度的功能，當外界溫度高于28度時，陰囊會松弛下垂，增加散熱量來降低自身溫度;當外界溫度過低時，陰囊皺縮，減少自身散熱面積保護睪丸。那么睪丸溫度與男性生育的關系是什么呢?

精子畸形、精子數量不夠、精子活力不高也就是常說的精子質量不高或者是死精癥、弱精癥等。 睪丸最佳溫度應該是28到33之間，溫度低時，體溫可以供給熱量，所以一般只要自身感覺不到寒冷，很少有凍傷的可能。但是現代人的生活方式很多都不利于精子的生成。 緊身褲可使陰囊長期被擠壓，溫度得不到調節(jié)，甚至影響青春期男子的發(fā)育，可謂是男子不育的罪魁禍首。

長時間熱水浴導致溫度過高(超過42攝氏度)，嚴重影響精子的生成。 上班族座椅太軟可以使陰部長時間處于被包圍的環(huán)境，自然影響其健康。內褲不是純棉寬松的。內褲不透氣，減少了陰部與外界的溫度交換。盡量不要穿緊身褲，要穿的話最好一次不要超過兩個小時，處于青春期的男孩子最好不要穿。洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對預防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，容易引起睪丸炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。

盡量不要長時間坐在軟綿沙發(fā)或者老板椅上，使自己陷在里面的感覺很好，但是時間長了很危險啊。內褲盡量選純棉寬松的，另外最好裸睡，睪丸充分呼吸，利于其健康。

看完了上述的介紹，男性知道睪丸溫度與男性生育的微妙關系了，如果男性日常不注意預防，睪丸溫度過高是會對男性生育有危害，所以在日常生活中一定要注意哦。