前列腺對男性來說是十分重要的，但是在生活中經常發(fā)生前列腺炎，讓多數的男性朋友都十分的苦惱無奈，因為此種病癥對男性朋友來說危害是很大，所以說生活中需要提高警惕，積極的做好前列炎疾病的各種預防工作，下面就是講述的關于減少前列腺炎疾病的辦法介紹。

保健措施1：前列腺炎患者日常要尤其注意個人衛(wèi)生

前列腺炎患者平時要尤其注意個人衛(wèi)生，比如內褲等要堅持每日更換，最好每次清洗的時候能用消毒劑消毒，以免自身再次的感染。再如洗浴的時候不要泡公共浴池，去洗手間的時候不要坐在未消毒的公共馬桶上。這些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面，以防止細菌的再次侵襲。

保健措施2：前列腺炎患者要講究合理膳食，多吃一些對前列腺有保護作用的食物。

前列腺炎患者可多吃一些豆制品，如豆?jié){，豆汁等，可以有效控制前列腺炎癥的遷徙，預防前列腺的發(fā)病。

前列腺炎患者日常生活中還應多吃西紅柿。因為西紅柿里含有豐富的維生素和紅色素，而前列腺恰是紅色素堆積的部位，紅色素可有效保護前列腺。

保健措施3：前列腺炎患者要追求規(guī)律和諧的性生活

日常生活中過于頻繁或過分刻意節(jié)制的性生活方式，都是不正確的，會引起前列腺的過度充血或被動充血，進而加重前列腺炎的病情。所以，規(guī)律且和諧的性生活是保護前列腺的一個好方法。

減少前列腺炎做好辦法有哪些上面對這個問題做出了介紹，男性朋友一定要注意，生活中要注意衛(wèi)生，積極的維護自己的健康，讓前列腺炎疾病不要出現在我們的健康生活中。