專家表示，男人的睪丸在不斷的生產精子，在沒有正常的性交活動時，精子則會貯藏滿而產生自溢，一般1周一次或是幾周一次，是正常的生理表現(xiàn)，對身體沒有壞處，無需要處理，當有正常的性生活后，遺精會自動消失。

男人遺精的習慣性原因：

足療，雖然足療能促進血液循環(huán)、疏通經絡氣血、對調節(jié)神經系統(tǒng)有益，但足療做得時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續(xù)性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。

被子太厚太重，男人在睡眠過程中經常會出現(xiàn)不自主的勃起，如果晚上睡覺蓋的被子太厚太重，會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精，同樣，內褲過緊也容易導致遺精。

經常泡熱水澡會使睪丸經常處于一種高溫環(huán)境中，這對生理功能是非常不利的，也非常容易導致遺精。

中醫(yī)認為：不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致，經常遺精會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。這里希望患者用正確的態(tài)度對待遺精問題，祝您身體健康。