平時的性生活過多容易導致男性朋友的身體出現(xiàn)虧損的情況，這類的情況一出現(xiàn)容易引起患者早泄陽痿，但是也有一部分的男性明明知道自己患有陽痿的病癥，但卻不愿意到醫(yī)院進行治療，因為他們壓根都不知道患病的根本原因是什么?

陽痿是男性人群中比較常見的疾病之一，最近幾年來，該疾病的發(fā)病人群越來越偏向年輕化，很多年輕人都飽受著疾病帶來的痛苦。那么，造成男性陽痿的主要原因有哪些呢?接下來我們看一下專家做出的解釋。

性生活失敗產(chǎn)生心理困擾這是年輕人出現(xiàn)陽痿的原因之一，男子的陰莖的勃起不隨意性決定了性生活未必一定每次都成功的。特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，性生活環(huán)境差等因素的影響下，偶然出現(xiàn)一次性生活失敗是正常的。此時不應擔心和懷疑自己，好好調(diào)節(jié)、休息一段時間就會恢復正常。性生活過度或手淫頻繁是年輕人中最常見造成陽痿的原因，手淫或剛剛開始有性生活時，往往不知節(jié)制，過度手淫或過度性生活，對自己的身體健康進行無限量的透支。

第二個造成年輕人出現(xiàn)陽痿的原因是生活或工作壓力過大。在日常生活中，*內(nèi)的神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)是深受人的行為、觀念、精神壓力等等相關因素影響的，這些因素如果長期存在，就會壓抑人的性欲需求，出現(xiàn)陽痿。一些人長期缺乏體力活動，缺乏運動鍛練，體質(zhì)虛弱甚至處于“亞健康狀態(tài)”。此時他們的性欲需求本身就比正常人低，即使過性生活時也力不從心，草草結(jié)束，根本無法體驗到夫妻生活的樂趣，慢慢就會出現(xiàn)行為上的放棄，出現(xiàn)陽痿。

第三個造成年輕人出現(xiàn)陽痿的原因是體質(zhì)虛弱：性欲需求實質(zhì)上是“生命能量的沖動”，是需要有一個良好的身體基礎的。一些人特別是城市白領階層長期缺乏體力活動，缺乏運動鍛練，體質(zhì)虛弱甚至處于“亞健康狀態(tài)”。此時他們 的性欲需求本身就比正常人低，即使過性生活時也力不從心，草草結(jié)束，根本無法體驗到性愛生活的樂趣，而沒有的性生活是沒有什么吸引力的。慢慢，就會出現(xiàn)行為上的放棄，出現(xiàn)陽痿。

男性壓力過大或者身體虛弱等都會導致陽痿，因此建議男性朋友在日常生活或者工作當中不要給自己過大的壓力，學會適當調(diào)整自己的心情，如果不慎患上陽痿的話那么就要立即到醫(yī)院進行就診，不要拖延疾病。

大多的男性朋友患有陽痿的根本原因就是性生活過多導致，因此患者發(fā)現(xiàn)自己患有此類的疾病時，除了及時的治療之外要多注意節(jié)制性生活，盡量的避免有手淫的行為，于此同時患者的飲食要清淡些，避免有勞累的情況。